Autoestima

* AUTOESTIMA
* Definición:
* la autoestima, también denominada sinamatogria del latín simato amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de símismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
* El autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a) digno (a), que vales la pena y que erescapaz y afirmarlo. Implica respetarse asi mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
* Importancia de la autoestima
* la autoestima es tomar conciencia de que poseemos los instrumentos paraenfrentarnos a la lucha por la supervivencia y que al igual que los demás seres humanos, tenemos el derecho al bienestar.
* La autoestima se conforma así bajo dos pilares básicos. Por un lado tenemosel respeto a uno mismo y por el otro la creencia en uno mismo. Este último pilar se refiere al hecho de creer que podemos alcanzar el éxito en la vida, es una confianza en las propias capacidades, enla eficacia personal a la hora de conseguir metas.
* La autoestima integral
* considera que la autoestima es una función del organismo y un recurso integral y complejo de autoprotección ydesarrollo personal
* Síntomas de un autoestima positiva
* Una persona con la autoestima alta:
* Asume responsabilidades con facilidad;
* Está orgullosa de sus logros;
* Afrontanuevos retos con entusiasmo;
* Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
* Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto dequienes le rodean;
* Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
* Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
* Se acepta a sí misma;
* No es envidiosa;* Es tolerante.
* Síntomas de una autoestima negativa
* Cuando una persona tiene su autoestima baja:
* Desprecia sus dones naturales.
* Otras personas influyen en ella con...