autoestima

Ejercicio Poderoso para Mejorar el Autoestima

Al leer todo este artículo comprenderás y aprenderás un ejercicio para ayudarte a mejorar tu autoestima.

Claro, solo funcionara si lo aplicasinmediatamente después de leerlo. Porque las cosas no aplicadas no funcionan.

Y lo que tú quieres realmente es ver grandes resultados, es ser otra persona, una persona segura, una persona conmucho carisma y poder, verdad?

Bueno, entonces manos a la obra:

Este ejercicio se llama EL COLLAGE:

CONTINUAAAA…. Mejoraras Tu Autoestima..

Su objetivo es facilitar tu comunicación contigomisma, es una excelente forma de expresión de tensiones, de tus interés, de tus motivaciones personales, logrando que te vayas conociendo cada vez mas y de esa manera reforzaras tu autoestima.Elementos que necesitas para este ejercicio y mejorar el autoestima de una buena vez!:

Un cartoncillo o cartulina. Papel, tijeras, pegamento, revistas y plumones de colores.

Después de tener todo estoselementos listos, iniciaras a recortar imágenes donde expresen ¿Quién Soy?, ¿Qué Quiero Ser?, ¿En Quién me Quiero Convertir?, ¿Qué Me Gusta?

Cuando tengas una serie de imágenes que expresen lasrespuestas a estas preguntas, las irás pegando en la cartulina, de forma que llenes todo el cartoncillo.

Luego con el marcador encima de las imágenes pondrás, frases de lo que quieres ser, de quieneres, de lo que te gusta.

Ejemplo:

Si recortas una imagen de una mujer vestida elegantemente, caminando con un maletín de negocios, porque quieres convertirte en esa mujer, entonces arribacolocaras algo así: “Ahora Mismo soy Una Mujer Ejecutiva, Con Confianza y de Negocios”.

Te sugiero mucho usar el marcador de color azul para escribir las frases, puesto que el color azul reflejará en ti,confianza, seguridad que en esa persona te convertirás.

También te he grabado un video para que hagas tu collage y lo pongas como fondo de pantalla en tu PC, es muy fácil, asi lo veras todos los...