autoestima

“EL RESPETO COMIENZA CON UNO MISMO”
NAOMY HERRERA
Corresponsal de La Opinión
27 de mayo de 2013
¿Tienes dentro de ti todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida?
De acuerdo conla investigadora Emilia Lucio, de la Facultad de Sociología de la Universidad Nacional Autónoma de México, el suicidio juvenil es una de las tres causas de muerte en menores de edad ya que se sientenfrustrados o deprimidos consigo mismos.
Según los más recientes estudios del Instituto Nacional de Psiquiatría, los suicidios entre jóvenes se incrementaron un 74 por ciento. ¿Qué hace que losjóvenes pongan punto final a su vida?
Muchos de los adolescentes tienen inquietudes que van desde el peso, pasando por la altura, el tamaño de los pechos, la celulitis, el hecho de tener la regla, en elcaso de las mujeres, y en los hombres van desde las erecciones, vello corporal, mal olor y otras angustias que se han transformado en complejos que impiden llevar una vida relajada y feliz.
Este esel período de tu vida de grandes desafíos, en el que vas a tener que pensar en desarrollar lo que llamamos autoestima. ¿Pero tú sabes que es autoestima? La autoestima es la idea que tienes de tu valorpersonal y el respeto que sientes por ti mismo. Si tienes una buena autoestima, te tratas con respeto, atiendes tus necesidades y defiendes tus derechos. Si tienes baja autoestima, te humillas, poneslas necesidades de los demás antes de las tuyas, o piensas que no tienes nada que ofrecer. No puedes dejar que los complejos lleguen a disminuir tu sentido de valor personal. Es decir, no debes dejarabatirte y permitir que nada te haga perder tu seguridad. Y siempre debes de tener en cuenta que el respeto comienza con uno mismo
¿Qué puede bajar la autoestima? La baja autoestima puede venir dela excesiva crítica de los padres. Algunos padres, con muy buena intención, utilizan la comparación con otros niños, o la costumbre de dar etiquetas a los hijos o se olvidan de premiar las buenas...