Autoestima

AUTOESTIMA:

Sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidashacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
En resumen, es la percepción evaluativa de unomismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.
El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor,mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestimaradica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.
La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por unomismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la base de suderecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchaspersonas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural.
La autoestima es importante porque es nuestra manera depercibirnos y valorarnos como así también moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en sí misma, ni en sus propias posibilidades, puede que sea por experiencias queasí se lo han hecho sentir o por mensajes de confirmación o desconfirmación que son trasmitidos por personas importante en la vida de ésta, que la alientan o la denigran.