Autoestima

INTRODUCCIÓN.

La autoestima es una parte esencial para la supervivencia psicológica, es el deber que tenemos como personas de conocernos, aceptarnos y querernos tal y como somos; Comprende dos elementos: el autoconcepto y el sentimiento, proviene de las circunstancias de la vida; La persona tiene conciencia de sí mismo y la capacidad de establecer una identidad y darle valor.
No todos losseres humanos cuentan con el mismo nivel de autoestima, ni la misma clase social, situación económica, o preparación académica, es por eso que la mayoría de las personas tienden a hacer grandes sus problemas y a disminuir su capacidad para resolverlas y por lo mismo sienten que no pueden salir adelante y tener la vida que desearían.
Esto puede influir tanto positiva o negativamente en la formaciónde las actitudes, y de su amor propio, ya que todas ellas tienen sentimientos que dependiendo de su personalidad pueden ser manifestados de distintas maneras.
Nuestro objetivo es conocer todo lo que engloba la palabra “Autoestima” para comprender mejor su significado, cómo se desarrolla, las características, y comportamientos de una autoestima alta y la definición de los tres grados deautoestima.












AUTOESTIMA.

La autoestima “es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencia de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. Es la percepción evaluativa de nosotros mismos”
Es un recurso natural del ser humano, que esdesarrollable y que se obtiene a través de la experiencia, siempre orientada al bienestar, equilibrio y al amor propio, es responsable de nuestros pensamientos, actos y estados emocionales.
Es lo que nos impulsa a la vida, a la armonía y al desarrollo, permitiéndonos tener una estructura y organización, siendo conscientes de nuestra capacidad y necesidades para poder confiar en nosotros y lograr nuestrosobjetivos, independientemente de nuestras limitaciones o circunstancias externas.
El amarnos a nosotros mismos es un sentimiento fundamental para poder amar a los otros, necesitamos amarnos y sentirnos orgullosos, para que día a día seamos motivados y logremos objetivos y metas, así como también el poder hacer alianzas y establecer vínculos sociales.

La autoestima se forma a partir de quesomos concebidos, desde ese momento comienza la carga de mensajes de manera energética y psicológica; se producen una serie de reacciones químicas por cada pensamiento o sentimiento de la madre hacia su bebé, que este recibe y graba en su sistema nervioso, así mismo una vez que nace, todo estímulo externo influirá e irá creando sus propias emociones.
Los padres serán una pieza fundamental en elcrecimiento, dependiendo de cómo sea la familia (valores, costumbres, comunicación) es la forma en cómo se desarrollará y será el modelo a seguir.
En la adolescencia surgen las inquietudes por competir con los demás y ser mejores, tienen la necesidad de ser aceptados por su grupo y aprenden a convivir con personas que confían y a alejarse de quienes lo señalan y critican, el adolescente comienza areconocerse a sí mismo.
Cuando comienza su etapa laboral, la autoestima tiende a ser una gran influencia por el logro de objetivos, teniendo un propósito claro y metas bien definidas, confiando en su potencial y disfrutando lo que hace, creando distintas circunstancias a través de la iniciativa y creatividad.
En las relaciones de pareja depende también de la autoestima de la otra persona yaque se busca el ampliar el horizonte personal compartiendo logros, y reflejando una actitud de confianza y respeto.

Cuando una persona tiene su autoestima en alto las cosas las percibe de distinta manera, todo es más agradable, se conecta con el mundo, es una persona equilibrada, productiva, integral y consciente, se acepta a sí misma, asumiendo ser una persona valiosa y capaz de resolver los...