Autoestima

CARACTERISTICAS DE LA AUTOESTINA POSITIVA:

1.- Cree fuertemente en ciertos valores y principios y los defiende aun cuando encuentre fuerte oposición.
2.- Obrasegún su criterio confiando en su propio juicio y sin sentirse culpable.
3.-vive aquí y el ahora
4.-tiene confianza en su capacidad de resolución para cada problema.5.-se siente igual como persona a cualquier otra persona.
6.-da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros.
7.-no se deja manipular por los demás.8.- es capaz de disfrutar de diversas actividades como trabajar, pasear, jugar, etc.
9.-respeta las normas de convivencia en la sociedad.
10.- reconoce sinceramente queno tiene derecho a mejorara o divertirse a costa de los demás.

SINTOMAS DE BAJA AUTOESTIMA

La persona con baja autoestima:
1.- Aprende con dificultad, ya que nopuede o que es demasiado difícil.
2.-se siente inadecuado ante situaciones vivénciales y de aprendizaje que consideran que están fuera de control.
3.-Adquiere hábitosde critica a los demás de envidia, etc.
4.-Cuando surgen problemas echa la culpa a otros.
5.-se acordaba ante la posibilidad de critica de los demás.
6.-critica alas demás personas.
7.-hipersensibilidad ante las críticas ante su persona.
8.-miedo exagerado al equivocarse.
9.-deseo excesivo de complacer; no se atreve a decir”no”por temor de desagradar y perder la benevolencia.
10.-culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas.
11.-hostilidadflotante, irritabilidad a flor de piel, que le hace estallar.
12.- se siente mal, le disgusta todo.
13.-es depresivo tiene verlo todo negro, malo, no goza de su vida.