AUTOESTIMA

Autoestima.
La autoestima se ha definido como el concepto que tenemos de nuestra valía personal, que involucra todos nuestros
sentimientos, pensamientos, actitudes y experiencias que sobre nosotros mismos hemos recogido en el trayecto de nuestra
vida. Es así, como el conjunto de evaluaciones, experiencias e impresiones, se correlacionan para formar un sentimiento
positivo de nosotros mismos ópor el contrario, un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos ser. La autoestima, es
como nuestra propia imagen, a las luz de nuestros valores y metas, es decir, la apreciación que tiene cada persona de sí
mismo, la cual se forma a lo largo de toda la vida, en la que intervienen las situaciones pasadas y ´presentes de la vida del
individuo y en la intervienen factores contextuales yprocesos internos.
La autoestima se puede dividir de una manera simplista en elevada ó baja.
Autoestima elevada.
Si la experiencia del sujeto ha sido favorable, esto es, que ha satisfecho sus necesidades adecuadamente, tanto físicas como
emocionales de acuerdo a la Pirámide de Jerarquías de las
Necesidades (Maslow A.1954), se entiende por ello que se da un valor y ha aprendido a valorarseporsí mismo; será entonces
una persona con una autoestima elevada ó alta, lo cual se reflejará en una actitud de autoconfianza, honestidad, sinceridad,
lealtad, etc. elementos que le darán más posibilidades de lograr sus metas y objetivos sorteando las dificultades y
adversidades que se le presenten para alcanzarlas.
Este individuo se caracterizará por aceptarse siempre tal como es, siempretratando de superarse, ylo lleva a ser una persona
asertiva, entendiendo por asertividad a la persona que hará valer suspropios derechos de una manera clara y abierta en base a
su congruencia en el querer, pensar, sentiry actuar, siempre respetando la forma de pensar y la valía de los demás. Es
consciente de sus alcances pero también e sus limitaciones aunque éstas últimas no serán un obstáculo sinoun retomotivador
para su desarrollo.
Autoestima Baja.
En este caso, al contrario del anterior, las necesidades del sujeto tanto físicas como emocionales no han sido satisfechas en
forma adecuada, es decir, sus “Dimensiones del Desarrollo” físicas, afectivo-emocional-.social, intelectual ó cognitivas han
quedado insatisfechas. Ni las características intrínsecas ni las extrínsecas han estimuladoun adecuado valor para su desarrollo
como persona y no ha aprendido a valorarse, por lo que se sentirá inadecuado, inadaptado, incapaz, inseguro, indefenso y sin
valor.
El auto concepto y autoestima juega un papel muy importante en la vida de las personas; la satisfacción de uno mismo los
éxitos y fracasos, el bienestar psíquico y el conjunto de las relaciones sociales se ven afectados. Teneruna autoestima positiva
es de la mayor importancia para la vida personal, profesional y social del sujeto. Esto favorece el sentido de la propia

identidad, constituye su marco de referencia, desde el cual interpreta la realidad externa y las propias experiencias, influye su
rendimiento personal, aumenta sus expectativas, su motivación, contribuyendo así a su salud y equilibrio psíquico.Desarrollo de la autoestima.
El concepto del YO y la Autoestima se desarrollan gradualmente durante toda la vida, iniciando en la infancia y pasando por
diferentes etapas de progresiva complejidad, se definen diferentes etapas o ciclos de vida del sujeto. Según la Teoría del
Desarrollo de la Personalidad (Erikson E. 1956)estas etapas son ocho:
1.- Etapa incorporativa, fase oral. Va desde elnacimiento hasta los 2 años de edad.
Al nacer el niño, pasa de depender en forma absoluta de su medio ambiente. Si la madre y la familia proporcionan un cuidado
continuo, consistente y adecuado a las necesidades del niño, se generará en él una sensación de confianza básica, que se
traducirá en un sentido de esperanza y optimismo frente a la vida. Por el contrario, si el cuidado temprano es...