Autoestima









MI AUTOESTIMA Y COMO PUEDO MEJORARLA


INTRODUCCION

Cuando hablamos de autoestima, nos referimos a la valoración que tenemos de Nosotros mismos. La importancia de laautoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. La autoestima no es algo fijo ni inamovible, de hecho la autoestima puede cambiarse, esmás se va formando a lo largo de nuestra vida. La calidad de vida personal está notablemente influida por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma.

LA AUTOESTIMA SE VA FORMANDO ALO LARGO DE NUESTRA VIDA
El proceso de formación de la autoestima se inicia desde niños y se continúa a lo largo de nuestro crecimiento hasta llegar a la edad adulta. Es importante señalar que laformación de la autoestima se desarrolla y se influye desde el entorno familiar y el contexto cultural en el que nos desarrollamos.

AUTOESTIMA, ¿PARA QUÉ? ¿PUEDE CAMBIARSE?
La autoestima es como ellubricante de un círculo beneficioso que facilita el funcionamiento correcto de todo nuestro sistema. Esta genera aceptación, respeto hacia nosotros mismos e interés por nuestro desarrollo. Al final,como fruto de todo el proceso encontramos el proyecto de vida que nos abre al futuro y a las demás personas.
La autoestima no es algo estático sino que puede cambiarse y ser modificada a lo largo denuestra vida. Para que sea potenciada es importante observar los factores que influyen en la formación de la misma porque, conociéndolos estaremos en condiciones de modificarlos y corregir aquellosaspectos que limitan la confianza en nosotros mismos.
La autoestima se forma a través de la observación y apreciación que cada persona hace de sí misma.
"La historia ha demostrado que los másnotables triunfadores superaron enormes obstáculos antes de lograr el éxito: Lo lograron porque se rehusaron a rendirse después de sus derrotas".
B.C. Forbes
¿COMO LO LOGRAREMOS?

Aceptándonos, al...