Autoestima

AUTOESTIMA

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.[]
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, anuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, no puede menos de afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.[]
El concepto de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista,psicoanálisis, ó conductismo). Desde el punto de vista del psicoanálisis, radicalmente opuesto, la autoestima está relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. La autoestima es además un concepto que ha traspasadofrecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular. El budismo considera al ego una ilusión de la mente, de tal modo que la autoestima, e incluso el alma, son también ilusiones; el amor y la compasión hacia todos los seres con sentimientos y la nula consideración del ego, constituyen la base de la felicidad absoluta

CARACTERISTICA DE LA AUTOESTIMA

La autoestimaes una poderosa fuerza dentro de cada uno, comprende mucho más que ese sentido innato de auto valía, que es nuestro derecho al nacer; es la experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades de esta. Consiste en:
* el aprecio y valoración que tenemos las personas de sí, es verse uno mismo con características positivas.
* la confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar losdesafíos que la vida nos presenta.
* el derecho a ser felices, de ser dignos y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.
Condiciones básicas de la autoestima
La autoestima se alcanza por medio de :
* 1. El desarrollo del sentido de pertenencia.
Basadas en familia. Consiste: la persona integra un determinado grupo social. Dependiendo que tipo de familia tengamos así vamos adesarrollar la pertenencia
* 2. El desarrollo del sentido de singularidad.
Cada persona es única, tiene sus propias normas de vida y sentimientos por lo que es necesario que cada uno de nosotros descubramos y apreciemos lo que valemos, de esa manera valoraremos a los otros.
* 3. El desarrollo del sentido del poder.
Todas las personas desean alcanzar ciertas metas en la vida, estas se alcanzan deacuerdo al potencial que hay en cada uno de nosotros y el esfuerzo invertido.
* 4. El desarrollo de modelos.

Consecuencias de una autoestima negativa
Resultado una persona que no se ama así mismo; se experimentará insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma, se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, esto significa que laspotencialidades con las que nace pueden incrementarse. Si fomentamos la mediocricidad, fracaso y la dependencia, tendremos adultos con sentimientos de inferioridad, baja resistencia a la frustración, incapaces y poco exitosos. (La auto estimación comprende dos procesos socio psicológicos distintos: la autovaloración y autoevaluación)
Sexismo y autoestima
Sexismo: juzgar el propio sexo como superior.El sexismo puede perjudicar gravemente la autoestima de las niñas y los niños.
Una poderosa necesidad humana
La autoestima es una necesidad muy importante para el ser humano; es básica y efectúa una contribución esencial al proceso de la vida; es indispensable para el desarrollo normal y sano, tiene valor de supervivencia.
El no tener una autoestima impide nuestro crecimiento psicológico,...