Autoestima

la autoestima, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.

La percepción emocional puedefácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de lasvirtudes y defectos propios así como de lo que los demás realmente dicen de uno y sienten hacia uno, aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo,sabiendo y afirmando que en cualquier caso uno es valioso y digno. Implica, por lo tanto, el respeto hacia uno mismo y consecuentemente hacia los demás. La autoestima es elrequisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite que puedas amar y respetar a los demás.

Una persona con laautoestima alta:
* asume responsabilidades con facilidad;
* está orgullosa de sus logros;
* afronta nuevos retos con entusiasmo;
* utiliza sus medios,oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
* se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;* rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
* expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
* se acepta a sí misma;
* no esenvidiosa;
* es tolerante.
Cuando una persona tiene su autoestima baja:
* desprecia sus dones naturales;
* otras personas influyen en ella confacilidad;
* se frustra fácilmente;
* se siente impotente;
* actúa a la defensiva;
* culpa a los demás por sus debilidades.
* miente frecuentemente.