Autoestima

La autoestima
Autoestima es la suma de la autoconfianza, del sentimiento, de la propia competencia, del respeto y la consideración con nosotros mismos.
Roger: Núcleo básico de la personalidad
Markus y Kunda: influye en la autorregulación de la conducta, influyendo en la elección de objetos, del establecimiento de planes de actuación.
Branden: es la experiencia fundamental de que podemosllevar una vida significatuva y cumlir sus exigencias.
*Características de la autoestima (Branden):
- Confianza en nuestra capacidad de pensar y capacidad de enfrentar a desafíos de la vida
- Confianza en nuestro derecho a triunfar y ser felices.

Conductas de niños con:
Autoestima positiva Autoestima negativa
Activo(a), siente curiosidad por los alrededores, establece muchos contactos. 1 Algopasivo(a), tiende a evitar nuevas experiencias, establece contactos limitados.
Hace amigos con facilidad. Conversa, ríe. 2 Solitario(a) los padres lo(a) tienen por un(a) buen(a) niño(a)
Tiene sentido del humor, es un(a) buen(a) deportista, se rí de sí mismo. 3 Tiende a ser serio, hipersensible, tiene miedo a que se rían de él(ella).
Hace preguntas, define problemas, participa voluntariamenteen la planificación de programas y proyectos. 4 Evita meterse en problemas, planifica en términos de pensamientos desiderativo(que expresa e indica deseo).
Siente un cierto orgullo por las contribuciones propias. 5 Afirma contundentemente sus habilidades y actuaciones, engaña.
Se arriesga en la clase, toma parte de las discusiones, es capaz de mantener y defender lo que cree correcto. 6Inseguro(a), se vuelve atrás fácilmente, pregunta con frecuencia a otros(as): ¿Piensa usted que está bien?, ¿Qué piensa usted?
Trabaja y juega con otros (as), coopera fácilmente y con naturalidad, ayuda a los(as) otros(as). 7 Muy competitivo(a), encuentra difícil compartir, destruye a otros(as) cuando puede.
Habitualmente feliz, confiado(a), no se preocupa innecesariamente. 8 Habitualmente miedoso(a) ypreocupado(a), se queja mucho.

Cualidades de la autoestima positiva (las sietes Aes): Aprecio, Aceptación, Afecto, Atención, Autoconsciencia, Apertura, Afirmación.
Aprecio: es la estimación de uno mismo como persona, igual a otra persona, pero con diferentes personalidades que son apreciadas por los aspectos positivos que poseen. El que se aprecia a si mismo, le encantan sus cualidades ydisfruta de sus logros y conquistas sin ser pedante.
Aceptación: se reconoce como un ser humano falible y proclive a los fracasos y errores, porque simplemente es humano. Reconoce sus aspectos desagradables de su personalidad y se responsabiliza de todos sus actos. Su meta es hacer las cosas bien, prefiriendo el triunfo al fracaso.
Afecto: es una actitud amistosa, comprensiva y cariñosa con unomismo. Se irradia paz hacia mis pensamientos y sentimientos con mi propia imaginación.se es objetivo y sin complejos.
Atención: tengo cuidado de mis necesidades reales, físicas y psíquicas, intelectuales y espirituales. Se prefiere la vida a la muerte. Elige el gozo al sufrimiento y el placer al dolor, pero sin la finalidad en ellos mismos (escapan al hedonismo)
Autoconsciencia: quien la poseevive dándose cuenta de su mundo interior. Se escucha a si mismo amistosamente, prestándose la atención suficiente.
Apertura y Afirmación: la interdependencia humana es un hecho evidente y necesario. Si lo asumimos es el comienzo de la autorrealización personal.
Profesor con alta autoestima: la personalidad del profesor puede ser el factor más importante en el modelado de la conducta escolar. Unaspecto de esencial interés se refiere a las creencias que el profesor tiene sobre sí mismo: es preciso que tenga actitudes positivas y realistas y aptitudes personales para poder ser aceptado por los demás. Se debe aceptar a sí mismo y así aceptaran mejor a los demás. Si uno se acepta a si mismo, será más y mejor aceptado por los demás y, por el contrario, quienes se rechazan mantienen una baja...