Autoestima

utoestimaConcepto de autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestramanera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
Franja de autoestima sana
Existe un a “franja” deautoestima sana. El individuo que tiene una autoestima alta dentro de esa franja, se caracteriza por su madurez, tolerancia a las diferencias y aprobación de sí mismo. Las personas que tienen su autoestimapor debajo de aquella franja sana, se reconocen por su permanente actitud defensiva o de repente agresiva y sin motivo, evitan la controversia sometiéndose dócilmente al criterio ajeno. Son personasque tienen complejo de inferioridad. Así mismo, quienes se consideran brutos obtienen bajos resultados académicos, quienes se consideran torpes son pésimos deportistas, quienes se consideran feostienden a desatender su apariencia física, quienes se consideran débiles enferman con frecuencia, quienes se consideran ineptos incapaces solo excepcionalmente obtienen logros importantes.
Hechos quedenotan un bajo nivel de autoestima
Cuando una persona tiene la autoestima baja puede ser notable. Se muestra al mundo con ciertos comportamientos. Estos comportamientos son lo visible de nuestrostemores y a veces son mecanismos de protección que hemos creado. Estos mecanismos no son necesariamente eficientes, al contrario casi siempre causan más problemas de los que resuelven.
A veces deseamosocultar nuestras inseguridades y al intentar esto las hacemos más visibles. Es como poner mucho corrector en las ojeras, después se notan porque se ven más claras que el resto de la piel.
Estas sonalgunas características que denotan baja autoestima, no están todas, es una lista para darte una idea de este asunto:
Despreciar nuestros dones naturales: O sea no estar consiente o no valorar lo que...