Autoestima

Baja Autoestima Niñez y Adolescencia





INTRODUCCION
Existen distintas maneras de vernos, de evaluarnos, con los ojos y el pensamiento, esto es muy importante porque define nuestra autoestima. Define nuestrocomportamiento, nuestra manera de ver la vida, la manera de ver a los demás. Hay personas que se definen capaces y seguras de poder lograr sus objetivos o cualquier otra cosa que los motive, se definen valientes y ven la vida desde una buena perspectiva, motivados a salir adelante sin temor. Pero también existen muchos casos donde hay personas que se sienten incapaces, inseguras y ven la vidadesde una perspectiva negativa; esos casos ocurren cuando existe baja autoestima.

“La importancia de la autoestima se aprecia mejor cuando cae uno en la cuenta de que lo opuesto a ella no es la heteroestima, o estima de los otros, sino la desestima propia, rasgo característico de ese estado de suma infelicidad que llamamos «depresión». Las personas que realmente se desestiman, se menosprecian,se malquieren..., no suelen ser felices, pues no puede uno desentenderse u olvidarse de sí mismo.”
José-Vicente Bonet

El auto concepto empieza en los primeros años de nuestra vida, ya que en esa etapa es cuando somos muy dependientes de nuestros padres o en otros casos de las personas que se encuentran a cargo de nosotros. Ellos, tienen la labor de hacernos sentir amados, protegidos yaceptados, para que en un futuro no muy lejano, podamos ser felices valorándonos y respetándonos tal y como somos.
Lamentablemente, ese futuro no llega cuando padecemos de maltratos psicológicos y en ocasiones físicos por parte esas personas a cargo, en ocasiones malintencionados y en otras ocasiones por ignorancia e inestabilidad emocional al no poder controlar el malestar a causa de una travesura osimplemente un error cometido por el niño.
Según Mathew Mckey y Patrick Fanning, hay cinco causas que originan en los niños la baja autoestima:
1.- El niño es señalado muchas veces a consecuencia de sus actos y se le enseña de una manera negativa que lo que haga siempre va a estar mal.
2.-Se le critica al niño, mediante un adjetivo negativo por una conducta inadecuada y poco a poco se va dandouna forma equivocada de identidad.
3.- El niño acaba creyendo que todo lo que hace es negativo, ya que siempre escucha un No, Porqué o Esta mal eso, en los regaños.
4.-Se le hace creer al niño, que es él quien está mal y no la conducta en sí.
5.-Cuando el regaño se convierte en un motivo de rechazo, ese tipo de mensaje queda grabado en la memoria a largo plazo. ª
Estos casos lo ocasionanmuy a menudo, personas que en su niñez, pasaron por lo mismo; siendo criticados y señalados por errores y malas conductas, lo cual se transmite inconscientemente en ellos como ejemplo de corrección.
Otras causas que empiezan a formar la baja autoestima son violencia familiar, abuso físico o sexual, manipulación de los padres, sobreprotección, pérdida familiar y otros.
Adolescencia
Laadolescencia se caracteriza por el crecimiento físico y desarrollo psicológico, es la fase del desarrollo humano situada entre la infancia y la edad adulta. En esta etapa los recuerdos de lo vivido en nuestra infancia se hacen muy presentes, nuestros sentimientos salen a flote y nos van definiendo. Si tuvimos un origen de problemas como en el tema anterior, probablemente en la adolescencia tengamos signosde baja autoestima. Los maltratos, las manipulaciones, la dependencia, se hacen muy presentes aquí; en la manera como nos vemos,
nos comportamos, nos autoevaluamos y sobretodo la manera en como vemos la vida-desde que perspectiva-. Estos indicios son importantes para poder aprender a corregirlos si son negativos, ya que SI se pueden corregir, todo depende de uno mismo, del esfuerzo por querer...