Autoestima

La autoestima es la idea que tienes de tu valor personal y el respeto que sientes por ti misma. Si tienes una buena autoestima, te tratas con respeto, atiendes tus necesidades ydefiendes tus derechos. Si tienes baja autoestima, te humillas, pones las necesidades de los demás antes de las tuyas, o piensas que no tienes nada que ofrecer.
La otra parteimportante de la autoestima es la auto aceptación. Esto significa que reconoces y admites todas tus partes, las deseables y las indeseables, las positivas y las negativas los puntos fuertes ylos débiles y aceptas todo eso como un bloque que te hace un ser humano normal y valioso. “Abraham Moslow, en su jerarquía describe el como existen dos aspectos muy importantes, enlo cual es de que como nos valoramos nosotros y como nos valoran los demás, pero aquí lo mas importante es el valor que nosotros nos damos como personas…
La expresión de apreciosegún Maslow es la que se manifiesta en el respeto. Todo ser humano sin excepción por el mero echo de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y si mismo; mereceestimarse por si mismo y que se le estime. Sin embargo hay muchas personas que no lo ven de esa manera, al contrario gozan al ver sufrir a otra persona. Es muy importante darnos cuenta porque se tiene un bajo autoestima, puede provenir de los mismos familiares como por ejemplo los mismos padres, que con buena intención, hacen la comparación pero no se dan cuenta queestán lastimando a su hijo, o sus compañeros que ponen evidencia algún defecto físico , o rechazarlos por ser distintos, esas actitudes son muy frecuentes en los niños, y las personascreen que es normal pero no se dan cuenta que al niño ofendido, si lo lastiman gravemente y el crece con ese traume, e incluso llegase a pensar que así debe de ser tratado siempre.