Autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, yhacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manerade ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir,de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Me e dado cuenta que hay niveles de autoestima, como la autoestima baja, nos podemos percatar que tenemos autoestima baja cuando,estamos irritantes, nos alejamos de los demás o los alejamos, perdemos el interés en nosotros mismos, no nos aceptamos tal y como somos, nos criticamos severamente, no tenemos ganas de hacer nada, enpocas palabras no aprovechamos nuestro potencial ni disfrutamos de la vida que es un regalo. En niveles preocupantes de autoestima baja podemos incluso comenzar a herirnos intencionalmente, caer enenfermedades como la depresión, bulimia, anorexia, etc. Empezar a consumir drogas, alcohol o tabaco. Incluso a pensar en quitarnos la vida.
Actualmente es muy fácil tener baja autoestima por que todo eltiempo hay estereotipos, que dicta la sociedad, si eres alto o bajito, flaco o gordo, güero o moreno, etc. Nos bombardean en la televisión, en la casa, en el trabajo, en la escuela; también laexigencia a encajar en algún grupo social, inclinándonos a una baja autoestima.
Si algo nos esta afectando debemos buscar y encontrar una solución al problema, muchas veces, sucede que algunas personasprovocan una baja autoestima en nosotros, debemos alejarnos y no tomar importancia a lo que traten de hacer para provocarlo.
En una autoestima media podemos estar todo el tiempo en altibajos, que es el...