autoestima

"La autoestima positiva es importante porque cuando las personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivas y productivas y responden bien a los demás. Responden a ellos mismossaludablemente, en forma positiva y pueden crecer y cambiar. Ellos saben que pueden ser amados y son capaces de mejorar. Se ocupan de ellos mismos y de los demás. No necesitan humillar a los demás parasentirse bien."

La realidad es que siempre sentimos negativismos acerca de nosotros mismos.
Es difícil encontrar adolescentes sin complejos, inseguridades y vergüenzas.
es frecuente principalmente en la escuela que compañeros llegan a poner en evidencia algún defecto físico de otros compañeros, o rechazarlos por ser distintos. Estas actitudes son muy frecuentes en las personas, que aveces no se preocupan demasiado por los sentimientos de los otros.
El problema viene cuando llegas a creerte las críticas y piensas que vales menos que los demás. Cuando pasa esto, puedes transformarteen alguien que solo está pidiendo ser aprobado y valorado por los otros, y esta necesidad  de evitar el rechazo hace que te humilles y des más de lo que se merecen para que te quieran.
La autoestimano es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la mejor carreralaboral. Autoestima es el SABER que uno es valioso. 
El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta en forma decisiva a todos los aspectos de nuestra vida, desde la manera en quefuncionamos en el colegio, el amor y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida.

Puedo ser amado por mi familia, mi pareja y mis amigos, y sin embargo no amarme a mí mismo.

Profundizando enel concepto de autoestima, ésta es una experiencia íntima, reside en el núcleo de nuestro ser. Es lo que yo pienso y siento sobre mí mismo, no lo que otros piensan o sienten sobre mí. Nadie puede...