autoestima


INTRODUCCIÓN

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.
Muchas personas afirman que tienen tantos problemasque no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearían tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma preparación intelectual ni la misma base económica.
Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestracapacidad para resolverlas y avanzar creativamente.
En esta investigación se estudiará un poco más el interior de lo que engloba la palabra “AUTOESTIMA”  para una mejor comprensión de su significado, ya que es un tema del que tanto se dice y tan poco se comprende.

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA SEGURIDAD PERTENENCIA IDENTIDAD PROPÓSITO COMPETENCIA PERSONAL AFECTO SERCAPAZ Y COMPRENDER SUS LIMITACIONES Y POSIBILIDADES SER SOCIALMENTE ACEPTADO IMAGEN Y CONOCIMIENTO DE SI MISMO TENER METAS REALISTAS CAPAZ DE ENFRENTAR PROBLEMAS DE MODO POSITIVO CAPACIDAD DE DAR Y RECIBIR
5. AUTO CONOCIMIENTO El auto conocimiento es conocer las partes que componen al;. Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de loscuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente.
6. AUTO CONCEPTO El auto concepto es una serie de creencias acerca de uno mismo, que se manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto; si se cree inteligente o apto, actuará como tal.
7. AUTO EVALUACION La auto evaluación refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, lesatisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas, si para la persona lo son, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.
8. AUTOACEPTACION Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puedetransformar lo que es susceptible de ello. Sin auto aceptación la autoestima es imposible. Nos quedamos bloqueados en un hábito de conducta de autorrechazo, el crecimiento personal se ve reprimido y no podemos ser felices.
9. AUTO RESPETO Auto respetarse es atender, hacer caso a las propias necesidades para satisfacerlas, vivir según nuestros propios valores, y expresar nuestros sentimientos y emociones,sin hacernos daño ni culparnos. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
10. LA AUTOESTIMA EN EL TRABAJO La autoestima de un individuo define la calidad de las relaciones interpersonales (con otras personas), intrapersonales (consigo mismo) y con su entorno (con lo que le rodea). Por lo tanto en su vida profesional puede afectar positiva o negativamente.INDICADORES DEL AUTOESTIMA
La persona con autoestima eficiente suele manifestar algunos de los siguientes
12. NIVEL BAJO DE AUTOESTIMA - Creencias irracionales -Autocrítica, rigorista y desmesurada. Con pensamientos negativos. -Vulnerabilidad y susceptibilidad a la crítica -Miedo exagerado a sé, indecisión -Deseo excesivo de complacer por miedo a perder el afecto de los demás -Culpabilidad seacusa y se condena “sin perdonarse” por sus errores. -Irritabilidad constante siempre a punto de estallar nada le satisface -Tendencia depresivas, negativismo exagerado .sin gozo de la vida.
13. NIVEL ALTO DE AUTOESTIMA Tiene valores y principios definidos Actúa con confianza y sin sentimiento de culpa. No tiene preocupaciones excesivas sobre el pasado y el futuro. Reconoce sus talentos y...