autoestima

a influencia del entorno en nuestra autoestima es evidente. Sobre todo, si dejamos que sean los que nos rodean quienes determinen cuál es la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Somos seres sociales. Por tanto, siempre buscamos la aprobación de los demás a nuestra conducta, sea de forma inconsciente o no. Si nos rodeamos, por ejemplo, de personas cuya meta es la excelencia, y que siempreestán luchando por superarse, tenderemos a hacer lo mismo que ellos. Siempre nos esforzaremos por mejorar. En cambio, en un entorno de personas viciosas, o apáticas, nos sucederá justamente lo contrario: nos iremos degradando lentamente, porque los que nos rodean no paran de empujarnos hacia abajo.

Estar en un ambiente en que cada vez nos degradamos más, a la larga, acabará por hundir nuestraautoestima. Porque ¿qué logros, que mejoras vamos a lograr en un ambiente de parálisis y apatía? Si estamos con un grupo que solo se reúne para beber cervezas, acabaremos haciendo lo mismo. El ambiente determina nuestra actitud, si dejamos que nos influya.
Ahora bien, hemos de darnos cuenta de que nosotros formamos parte de ese entorno. Y seguramente nuestra influencia en él será mayor de lo quepodamos pensar. Tanto por lo que hacemos por lo que no hacemos. Procuremos, en la medida de lo posible, ser positivos y beneficiosos para nuestro entorno. Una palabra amable, una sonrisa, un detalle, nos pueden facilitar mucho la vida. Y si conseguimos que nuestro entorno mejore, eso nos hará sentir bien y elevar nuestra autoestima.
Por último, dejar bien claro que la influencia del entorno sobrenosotros es enorme, tanto que a veces no nos damos cuenta. Es en muchos casos una influencia lenta, y nos aparta de nuestros objetivos, no con un fuerte empujón, sino con una serie de insignificantes codazos que, poco a poco, van torciendo nuestro camino. Y no olvides el factor tiempo: hay gente que pasa mucho más tiempo en el trabajo que en su casa ¿crees que eso no les va a influir?
Un saludo yhasta pronto.
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Consejos de autoestima II
Posted on abril 19, 2013
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Más consejos que pueden ayudarte a elevar tu autoestima:

RECUERDA TU ORIGEN: muchas veces, cuándo nos hundimos en la autocompasión y el desánimo, olvidamos la razón por la que fuímos creados. Recuerda que eres fruto del amor de tus padres, y que fuiste concebido con toda lailusión y toda la felicidad del mundo. Además, hay otra cosa relacionada con esto y que no tenemos en cuenta; ¿Cuál es el significado de tu nombre? No olvides que fueron tus padres quienes te lo pusieron, con todo el amor y la ilusión del mundo. Busca cuál es el significado de tu nombre, averigua que és lo que significa. Seguro que te llevas una agradable sorpresa.
ACEPTA EL FRACASO. Porque sin elfracaso no puedes saber lo que es el triunfo. Piensa que casi todos los grandes logros de la humanidad han tenido su origen en algún desastre o fracaso que ha sido preciso superar. Si en algún momento has fracasado, no debes sentirte inferior, o humillado, por ese motivo. Siéntete decepcionado, sólamente. Y recuerda: si del fracaso consigues sacar alguna enseñanza, entonces no has fracasado del todo.APRENDE A PEDIR. Porque pedir es el principio del logro. Y porque, al pedir ayuda a los demás, les estás dando la oportunidad de aprender a dar. Te sentirás mucho mejor si pides algo cuándo lo necesitas que si te reprimes y no pides ayuda cuando sea necesario.
ROMPE LA RUTINA. Hacer cosas que no has hecho nunca te traerá una satisfacción que no podrás comprender si no la experimentas. Sal de loque ya conoces. Asume algún riesgo de vez en cuando. No dejes que tu vida funcione siempre en piloto automático.
NO DEPENDAS DE LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS: todos necesitamos el reconocimiento y la aceptación de nuestro círculo social. Pero si estamos pendientes constantemente de la aprobación ajena, perderemos el control sobre nuestra propia vida. Además, muchas veces la crítica te llegará...