autoestima

AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera deser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
Consecuencia de la baja autoestima:
Una persona con baja autoestima suele pensar de forma negativa sobresí misma. Pero esto es lo bueno: Que la baja autoestima se sustenta más en creencias que en hechos y las creencias sí se pueden cambiar.
La persona con baja autoestima puede involucrarseen relaciones personales tóxicas, destructivas, porque no se da a valer para que sea tratada con el respeto y el amor que merece.
Respecto a su vida social, puede decidir no involucrarseen muchas actividades para evitar las críticas de la gente, que suele tomarse tan a pecho.
En el trabajo, puede suceder algo parecido: que evite tareas por miedo a no hacerlo perfecto o,incluso, que deje de optar a algún puesto de trabajo por no verse lo suficientemente buena para el mismo.
Consecuencia del alta autoestima:
Primera. Aceptación de sí
Aceptar cuantovamos descubriendo acerca de quiénes y cómo somos es una moneda con dos caras: Una cara refleja nuestra valía y poder personal; la otra determina el compromiso que adquirimos para desarrollarnuestras posibilidades.

Segunda. Respeto hacia sí
El respeto es consecuencia del valor que nos reconocemos, o la estima que profesamos hacia nuestra persona y la dignidad que exigimosque nos otorguen las demás personas.

Tercera. Formación personal
Tu cerebro contiene varios miles de millones de neuronas, conectadas entre sí, que configuran más de un trillón decircuitos. Cada neurona puede almacenar un ingente archivo de información. Por tanto, el poder de tu cerebro, tu poder, es superior al del ordenador más potente que conozcas.