autoestima

Autoestima
 
 
                                                                                                                                       J. Enrique Cáceres-Arrieta
 
 
      En una ocasión señalé que subrayo y coloco apostillas en los libros que leo. Quiero compartir contigo algo resaltado y comentado en laobra Los seis pilares de la autoestima, de Nathaniel Branden.   
       ¿Qué es autoestima? Es la columna vertebral de la conducta humana. La salud de la mente. Lo que pensamos de nosotros mismos.Cómo nos percibimos. ¿Cómo se origina una buena o baja autoestima? Padres o tutores colocan la piedra angular. Contribuyen a que tengamos buena o mala autoestima. Freud diría que “mamá es culpable” de labaja autoestima.  Por ser ella quien en general tiene más contacto con los hijos, es su mayor influencia.
      El propósito primario de la crianza de los padres es preparar al hijo para serindependiente. Si se logra, el joven pasará de la dependencia infantil y adolescente a la de un adulto que se respeta a sí mismo, es responsable de sí y responde a los desafíos de la vida. El joven seráautosuficiente económica y sico-emocionalmente.
       A la autoestima debe dársele su importancia. Así descubriremos qué autoestima tenemos. De los pareceres emitimos en la vida, el más importante esel que expresamos sobre nosotros. Es insoslayable que tengamos el concepto correcto de nosotros mismos.
  
        Los seis pilares de la autoestima son:  
    
(1)    Autoconocimiento: Implicaconciencia de mis acciones, palabras, propósitos, valores, metas. Si no sé qué virtudes tengo, qué debilidades temperamentales y defectos de carácter me agobian, no sabré cómo resolver conflictos.Tampoco sabré por qué actúo y siento como lo hago. Qué debo mejorar o superar y qué debo cultivar para explotar. Andaré a ciegas. Pocas personas se conocen a sí mismas. Pero pretenden conocer a sus...