autoestima

Autoestima
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos, evaluaciones y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos. ¿La importancia de que sea buena oadecuada? Inmensa. De ella depende qué tan felices, seguros y exitosos seamos en la vida.
Quererse y confiar en uno es vital. Si nuestro discurso interior es pesimista, irradiamos energía negativa.Por el contrario, si nuestro rezo interior es positivo, creamos y emanamos energía favorable. "La mente tiene infinito poder. Nuestra autoestima depende, en gran medida, de los mensajes positivos quetengamos, de la percepción adecuada y realista de nosotros mismos y que entregamos a nuestros pares", explica José Pinedo, psicólogo clínico de Red Salud UC.
La autoestima evoluciona desde lainfancia. "Primero a través de la relación con los padres, luego con el grupo familiar y social. En la adolescencia se reafirma o se daña. De adultos, los éxitos y fracasos repercuten claramente en la manerade autoevaluarnos. Desde la niñez, los mayores pueden nutrir la seguridad y la autoconfianza de los niños. Todo depende de si los consideramos, les demostramos cariño incondicional, los valoramos ylos alentamos a tener confianza. Si lo hacemos, fomentaremos de modo positivo su posibilidad de desarrollar una buena autoestima".
Alta v/s baja
A los sujetos con buena autoestima les es más fáciltriunfar en todos los aspectos de su vida. Su fortaleza mental los convierte en arquitectos de su propio destino. El fracaso no supone ninguna alteración de sus planes, más bien es una oportunidad únicapara aprender y no volver a equivocarse
Tener la autoestima alta no es algo tan difícil de conseguir, pero se debe trabajar para ello.
Una persona que no se valora y tiene autoestima baja esinsegura, incapaz y conflictiva. "Al no sentirse satisfecha consigo, se inclinará siempre por el derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda. Si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia,...