AUTOESTIMA
Páginas: 20 (4818 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2014
CAPÍTULO I
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración que se tiene del propio ser humano: la opinión y el sentimiento que cada uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los propios valores y las propias conductas.
Autoestima alta, se refleja una inmensa energía y entusiasmo, mismos que hacen al individuo sentir que puede ser capaz de realizarse en todos los ámbitos de su vida,con la seguridad de valorar su propio ser y su propia importancia que tiene como ser humano.
Autoestima, se percibe cansancio, muchas limitantes que se presentan como rocas, nada emociona ni siquiera entusiasma, se siente una inseguridad que hace que las cosas que se propongan se fracasen, los éxitos se sientan lejos incapaz de poder realizarlos, esto lleva al ser humano a sentir un vació yuna falta de motivación.
Es normal que en ocasiones se sienta bien y a veces mal con respecto a nosotros mismos. Pero existen personas que parecen siempre tener una sola clase de autoestima, o siempre alta o siempre baja.
Autoestima baja, el joven se siente insignificante. Se pasa la vida esperando que le ocurran las peores catástrofes, hasta que le ocurren. Vive con el temor de serpisoteada, menospreciada, abandonada, engañada. Vive sus días aislada del mundo. La soledad parece perseguirla. Tiene enormes dificultades para comunicarse.
Un joven con autoestima alta piensa que su vida hace una diferencia importante en el mundo y en las personas que le rodean. Tiene confianza en sus capacidades. Se caracteriza por su honestidad, su amor hacia si misma y hacia los demás y porque seexpresa con libertad. Demuestra integridad entre sus valores y sus acciones, entre lo que siente y lo que dice, entre su comunicación verbal y la no-verbal. Está bien consciente de que su mejor recurso es su propia persona. Sabe que puede contar con ella misma para todo lo que sea necesario. Tiene confianza en su presente y esperanza en el futuro. Se acepta tal como es y, al mismo tiempo, deseamejorar. Disfruta cuando logra mejorar, pero entiende que no siempre es posible.
1.1. CONCEPTO DE AUTOESTIMA
Se puede decir que la autoestima es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoración de uno mismo. Es el concepto de valoración que como persona cada individuo posee acerca de si mismo.
Virginia Satirdefine la autoestima de la siguiente manera: "... es el concepto de valor individual que cada quien tiene de si mismo".1 Es decir, que piensa un individuo de si mismo, cómo se conceptúa, cuánto se valora, cuales son los recursos de su persona con las que cuenta y cuales son las debilidades que debe fortalecer. Respecto a esto ya decía Goethe: " La peor desgracia que le puede suceder a un hombre espensar mal de si mismo".
De aquí que escuchemos decir que algunas personas " piensan en pequeño" mientras que otras " piensan en grande"; es decir, encontramos personas con afán de logro, cuyas metas son elevadas, como lo expresa Werner Wolff: " Es el nivel de aspiración, y no la tarea en si, lo que determina el éxito y el fracaso de una persona".2
Maura Rodríguez compara la formación de laautoestima con una escalera que consta de seis peldaños que hay que recorrer de la siguiente manera.3
Autoestima
Autorrespeto
Autoaceptación
Autoevaluación
Autoconcepto
Autoconocimiento
La escalera de la autoestima
1 Virginia Santir, Relaciones humanas en el núcleo familiar, México, Pax, 1980, p.2
2W. Wolff, Introducción a la Psicología, México, Fondo de CulturaEconómica, 1976, p. 373.
3M. Rodríguez, Autoestima, El manual moderno, 1989, p.6.
La formación de la autoestima propone seis aspectos importantes para el logro de la misma y, cada uno de estos elementos se tiene que ir escalando en relación a uno mismo.
Autoconocimiento. La base del crecimiento personal es el conocimiento de si mismo, sin embargo, existen algunas veces relaciones en uno...
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración que se tiene del propio ser humano: la opinión y el sentimiento que cada uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los propios valores y las propias conductas.
Autoestima alta, se refleja una inmensa energía y entusiasmo, mismos que hacen al individuo sentir que puede ser capaz de realizarse en todos los ámbitos de su vida,con la seguridad de valorar su propio ser y su propia importancia que tiene como ser humano.
Autoestima, se percibe cansancio, muchas limitantes que se presentan como rocas, nada emociona ni siquiera entusiasma, se siente una inseguridad que hace que las cosas que se propongan se fracasen, los éxitos se sientan lejos incapaz de poder realizarlos, esto lleva al ser humano a sentir un vació yuna falta de motivación.
Es normal que en ocasiones se sienta bien y a veces mal con respecto a nosotros mismos. Pero existen personas que parecen siempre tener una sola clase de autoestima, o siempre alta o siempre baja.
Autoestima baja, el joven se siente insignificante. Se pasa la vida esperando que le ocurran las peores catástrofes, hasta que le ocurren. Vive con el temor de serpisoteada, menospreciada, abandonada, engañada. Vive sus días aislada del mundo. La soledad parece perseguirla. Tiene enormes dificultades para comunicarse.
Un joven con autoestima alta piensa que su vida hace una diferencia importante en el mundo y en las personas que le rodean. Tiene confianza en sus capacidades. Se caracteriza por su honestidad, su amor hacia si misma y hacia los demás y porque seexpresa con libertad. Demuestra integridad entre sus valores y sus acciones, entre lo que siente y lo que dice, entre su comunicación verbal y la no-verbal. Está bien consciente de que su mejor recurso es su propia persona. Sabe que puede contar con ella misma para todo lo que sea necesario. Tiene confianza en su presente y esperanza en el futuro. Se acepta tal como es y, al mismo tiempo, deseamejorar. Disfruta cuando logra mejorar, pero entiende que no siempre es posible.
1.1. CONCEPTO DE AUTOESTIMA
Se puede decir que la autoestima es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoración de uno mismo. Es el concepto de valoración que como persona cada individuo posee acerca de si mismo.
Virginia Satirdefine la autoestima de la siguiente manera: "... es el concepto de valor individual que cada quien tiene de si mismo".1 Es decir, que piensa un individuo de si mismo, cómo se conceptúa, cuánto se valora, cuales son los recursos de su persona con las que cuenta y cuales son las debilidades que debe fortalecer. Respecto a esto ya decía Goethe: " La peor desgracia que le puede suceder a un hombre espensar mal de si mismo".
De aquí que escuchemos decir que algunas personas " piensan en pequeño" mientras que otras " piensan en grande"; es decir, encontramos personas con afán de logro, cuyas metas son elevadas, como lo expresa Werner Wolff: " Es el nivel de aspiración, y no la tarea en si, lo que determina el éxito y el fracaso de una persona".2
Maura Rodríguez compara la formación de laautoestima con una escalera que consta de seis peldaños que hay que recorrer de la siguiente manera.3
Autoestima
Autorrespeto
Autoaceptación
Autoevaluación
Autoconcepto
Autoconocimiento
La escalera de la autoestima
1 Virginia Santir, Relaciones humanas en el núcleo familiar, México, Pax, 1980, p.2
2W. Wolff, Introducción a la Psicología, México, Fondo de CulturaEconómica, 1976, p. 373.
3M. Rodríguez, Autoestima, El manual moderno, 1989, p.6.
La formación de la autoestima propone seis aspectos importantes para el logro de la misma y, cada uno de estos elementos se tiene que ir escalando en relación a uno mismo.
Autoconocimiento. La base del crecimiento personal es el conocimiento de si mismo, sin embargo, existen algunas veces relaciones en uno...
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