Autoestima

Que es autoestima?

Se conoce como, amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia unomismo.

Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestrapersonalidad, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el queestemos y los estímulos que este nos brinda.

Síntomas de un autoestima positiva
Una persona con la autoestima alta:
• Asume responsabilidades con facilidad;
• Está orgullosade sus logros;
• Afronta nuevos retos con entusiasmo;
• Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
• Se quiere y se respetaa sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean;
• Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
• Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto querealiza;
• Se acepta a sí misma;
• No es envidiosa;
• Es tolerante.
Síntomas de una autoestima negativa
Cuando una persona tiene su autoestima baja:
• Desprecia susdones naturales.
• Otras personas influyen en ella con facilidad.
• Se frustra fácilmente.
• Se siente impotente.
• Actúa a la defensiva.
• Culpa a los demás porsus debilidades.
• Miente frecuentemente.
Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niñez pueden causarnos trastornos psicológicos emocionales yfísicos:
Cáncer Úlceras...