Autoestima
Páginas: 29 (7138 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2014
AUTOESTIMA E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
APLICADO AL MUNDO LABORAL
AUTOESTIMA
“Si piensa que eres un ganador, ya lo eres y si a partir de ese momento empiezas a realizar lo que te propones, ya lo lograste” (Tejada)
Visualización de Video: “El árbol que no sabía quién era”
ACTIVIDAD 1
AUTOEVALUACIÓN DE LA AUTOESTIMA
(Individual)
Responde de manera sincera elsiguiente cuestionario. Marca con un aspa la columna correspondiente
ITEMS
V
F
01.- Me toma bastante tiempo expresar lo que siento.
02.- Últimamente pienso que puedo salir adelante a pesar de mis dificultades.
03.- Puedo establecer metas sin mucha dificultad.
04.- A menudo deseo ser otra persona.
05.- Hay muchas cosas sobre mí mismo que cambiaría si pudiera.
06.- Mees difícil expresar lo que siento.
07.- Critico mucho mis fallas.
08.- Me desanimo siempre que no logro lo que me propongo.
09.- Pienso que decir lo que siento me hace sentir aliviado(a).
10.- Últimamente me siento más importante que antes.
11.- Pienso que no es importante trazarme metas, porque me causa preocupación.
12.- Si tengo algo que decir generalmente lodigo.
13.- Siento que tengo más defectos que virtudes.
14.- Se puede confiar en mí porque lo merezco.
TOTAL
FUENTE: Desarrollo Personal y Social, 2012
PRESUNCIÓN DIAGNÓSTICA
De 0 A 4 puntos : Bajo nivel de autoestima
De 5 a 9 puntos : Nivel Promedio de autoestima
De 10 a 14 puntos : Alto nivel de autoestima
LA AUTOESTIMA
El concepto que tenemos de nosotrosmismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. (Resines Ortiz, Raquel, 2010)
AUTOESTIMAAPLICADA AL MUNDO LABORAL
El mundo laboral está sumergido en un mundo globalizado, donde quien esté preparado y sea competitivo profesionalmente es el quien destaca y tiene éxito. Según el concepto de una adecuada autoestima, de tener una buena valoración sobre nosotros mismos, se reconoce la importancia y más que importancia, la necesidad de contar con una buena autoestima para desarrollarnosprofesionalmente; ya que nos consideraremos capaces de afrontar retos en nuestra vida personal y profesional y tomar decisiones importantes.
"Estimarse significa mantener una activa búsqueda del propio mejoramiento, no por "ser el mejor", sino por ser "uno mismo" lo mejor que uno puede hacer constantemente en el desempeño profesional, (...)" (Fundichely, 1999, p. 2).
El profesional, obligado por suactividad a interactuar permanentemente con clientes, colegas, jefes, subordinados y funcionarios de organismos de control, entre otros, expone en cada uno de sus actos, inconscientemente y de múltiples maneras, el estado de salud de su autoestima. Se manifiesta a través de su rostro, de sus gestos, mediante la forma de dialogar o moverse.
La persona con una alta autoestima se siente confiadamenteapta al asumir su vida y disfrutar de la misma. Se siente competente y merecedor.
La persona con baja valoración de sí mismo trabaja siempre tras de otros, evitando tomar decisiones que tengan repercusiones dentro de la empresa. Las personas con baja estima no les interesa que otros presenten el trabajo por el que ellos se han esmerado tanto, si de esa manera se mantienen en el anonimato, este tipode personas nunca logra sobresalir, porque simplemente asume la incapacidad de hacerlo y aun cuando sus ideas sean geniales, no serán tomadas en cuenta porque no las exteriorizará.
RASGOS DE UNA PERSONA CON APROPIADA AUTOESTIMA
Evita pensar en si mismo ni analizándose a sí mismo.
Se siente bien la mayor parte del tiempo y cuando se siente mal no permanece mucho tiempo así.
Es...
AUTOESTIMA E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
APLICADO AL MUNDO LABORAL
AUTOESTIMA
“Si piensa que eres un ganador, ya lo eres y si a partir de ese momento empiezas a realizar lo que te propones, ya lo lograste” (Tejada)
Visualización de Video: “El árbol que no sabía quién era”
ACTIVIDAD 1
AUTOEVALUACIÓN DE LA AUTOESTIMA
(Individual)
Responde de manera sincera elsiguiente cuestionario. Marca con un aspa la columna correspondiente
ITEMS
V
F
01.- Me toma bastante tiempo expresar lo que siento.
02.- Últimamente pienso que puedo salir adelante a pesar de mis dificultades.
03.- Puedo establecer metas sin mucha dificultad.
04.- A menudo deseo ser otra persona.
05.- Hay muchas cosas sobre mí mismo que cambiaría si pudiera.
06.- Mees difícil expresar lo que siento.
07.- Critico mucho mis fallas.
08.- Me desanimo siempre que no logro lo que me propongo.
09.- Pienso que decir lo que siento me hace sentir aliviado(a).
10.- Últimamente me siento más importante que antes.
11.- Pienso que no es importante trazarme metas, porque me causa preocupación.
12.- Si tengo algo que decir generalmente lodigo.
13.- Siento que tengo más defectos que virtudes.
14.- Se puede confiar en mí porque lo merezco.
TOTAL
FUENTE: Desarrollo Personal y Social, 2012
PRESUNCIÓN DIAGNÓSTICA
De 0 A 4 puntos : Bajo nivel de autoestima
De 5 a 9 puntos : Nivel Promedio de autoestima
De 10 a 14 puntos : Alto nivel de autoestima
LA AUTOESTIMA
El concepto que tenemos de nosotrosmismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. (Resines Ortiz, Raquel, 2010)
AUTOESTIMAAPLICADA AL MUNDO LABORAL
El mundo laboral está sumergido en un mundo globalizado, donde quien esté preparado y sea competitivo profesionalmente es el quien destaca y tiene éxito. Según el concepto de una adecuada autoestima, de tener una buena valoración sobre nosotros mismos, se reconoce la importancia y más que importancia, la necesidad de contar con una buena autoestima para desarrollarnosprofesionalmente; ya que nos consideraremos capaces de afrontar retos en nuestra vida personal y profesional y tomar decisiones importantes.
"Estimarse significa mantener una activa búsqueda del propio mejoramiento, no por "ser el mejor", sino por ser "uno mismo" lo mejor que uno puede hacer constantemente en el desempeño profesional, (...)" (Fundichely, 1999, p. 2).
El profesional, obligado por suactividad a interactuar permanentemente con clientes, colegas, jefes, subordinados y funcionarios de organismos de control, entre otros, expone en cada uno de sus actos, inconscientemente y de múltiples maneras, el estado de salud de su autoestima. Se manifiesta a través de su rostro, de sus gestos, mediante la forma de dialogar o moverse.
La persona con una alta autoestima se siente confiadamenteapta al asumir su vida y disfrutar de la misma. Se siente competente y merecedor.
La persona con baja valoración de sí mismo trabaja siempre tras de otros, evitando tomar decisiones que tengan repercusiones dentro de la empresa. Las personas con baja estima no les interesa que otros presenten el trabajo por el que ellos se han esmerado tanto, si de esa manera se mantienen en el anonimato, este tipode personas nunca logra sobresalir, porque simplemente asume la incapacidad de hacerlo y aun cuando sus ideas sean geniales, no serán tomadas en cuenta porque no las exteriorizará.
RASGOS DE UNA PERSONA CON APROPIADA AUTOESTIMA
Evita pensar en si mismo ni analizándose a sí mismo.
Se siente bien la mayor parte del tiempo y cuando se siente mal no permanece mucho tiempo así.
Es...
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