Autoestima

Trabajo sobre la autoestima

¿Qué es la autoestima?
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, delconjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar.
Depende de nosotrosmismos el nivel de autoestima que tengamos, ya que si bien esta la determina en nuestra infancia el entorno y el trato que uno recibe, en una edad adulta ya uno esconsiente de las cosas y debe darse cuenta el gran valor que todos tenemos.
Es confianza y respeto por uno mismo.
Es la síntesis de los 5 peldaños. Si unapersona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima.Menciona los 5 peldaños de la autoestima.
Auto concepto: Es una serie de creencias acerca de sí mismo. Se manifiestan en la conducta. (Imagen de uno mismo)
Autoevaluación: Capacidad interna para considerar si algo me beneficia o por el contrario, constituye algo negativo. (Análisis de uno mismo)
Auto aceptación:Admitir todas las características propias, sin realizar comparaciones con otras personas. (Aceptarse tal y como es)
Auto respeto: Cubrir las necesidades de lapersona y buscar la forma de satisfacerla de manera oportuna y sin dañar a los demás. (No hacer cosas que nos dañen)
Auto conocimiento: Conocer acerca de lascapacidades de una persona, tanto virtudes como defectos dando paso a un desarrollo continuo. Esto ayuda a definir a la persona como tal. (Información de uno mismo)