Autoestima

Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
Tipos de Autoestima
Autoestima Alta:
•Es consecuencia de unhistorial de
competencia y merecimiento altos.
•Existe una tendencia a evitar las situaciones y conductas de baja autoestima.
•Las personas tienen una sensación permanente de valía y de capacidad positivaque les conduce a enfrentarse mejor a las pruebas y a los retos de la vida, en vez de tender a una postura defensiva. 
•Se sienten más capaces y disponen de una serie de recursos internos einterpersonales.
•Sólo una grave agresión a la autoestima puede afectarles (p .e. pérdida trabajo, divorcio).
•Es una persona menos crítica consigo misma que una persona con autoestima baja o media.
•Nonecesita esforzarse por dar una imagen ideal de sí mismo/a. 
•Su auto concepto es suficientemente positivo y realista.
•La persona se respeta a sí misma y a los demás. 
•Tiene un concepto de sí mismoirreal basado en ideales y no en realidades objetivas. 
•Despierta comentarios como "se cree mejor de lo que es" o "presume de lo que no es".
Tiene una actitud déspota hacia los demás.

"Laspersonas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente"
•Superan sus problemas o dificultades personales.
•Afianzan su personalidad.
•Favorecen su creatividad.
•Son más independientes. •Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales. 
Cuando tienes una autoestima alta, te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso;disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer que sucedan cosas " en tu vida....