Autoestima

‘’AUTOESTIMA EN ADOLECSCENTES’’

Con la adolescencia aparecen nuevos componentes para el desarrollo de la autoestima los cuales son:
* El atractivo físico.
* Las relaciones afectivo-sexuales.
* Nuevas exigencias escolares.

Normalmente en el inicio de la adolescencia se produce un descenso de la autoestima porque:
* Se siente menos satisfecho con su aspecto, debido a loscambios físicos y emocionales que experimenta.
* Empieza a preocuparse de no ser correspondido por la persona por la que se siente atraído, o por su grupo de pares.
* El cambio de la educación primaria a la secundaria conlleva un aumento de las exigencias, sobre todo si ha habido un cambio de centro escolar, por el que el adolescente necesita adaptarse a un entorno desconocido con nuevosprofesores y compañeros.

Cuando llega la adolescencia, el o la joven requiere confrontar todo lo que ha aprendido con el mundo. La definición que tenga de sí mismo(a) y el valor que otorgue a sus atributos personales, son los recursos para lograr la independencia y autonomía. La autoestima deteriorada limita su actuación en el mundo. La adolescencia marca un tiempo lleno de cambios y elecciones.
Elprincipal problema de las o los jóvenes son las decisiones complejas respecto de su vida: prepararse para su papel en el mundo, elegir una carrera, establecer vínculos de pareja, manejar su sexualidad, lograr su identidad e independencia.

El problema de la autoestima, radica en la capacidad del humano para pensar y emitir juicios respecto de si mismo. Al juzgarnos negativamente, devaluamosnuestra imagen personal, el resultado es la sensación de incapacidad para vivir y ser feliz. La autoestima se deteriora por la asignación de juicios negativos sobre la conducta de las personas. Otra forma de lesionar la autoestima se presenta cuando los modelos impuestos ("debes de...") no coinciden con las necesidades y atributos personales. Al no corresponder con la realidad social se entra enconflicto y se desarrollan conductas o cualidades que no es posible satisfacer; el resultado es la sensación de poca valía personal, puesto que la persona intenta amoldarse a esquemas que tal vez no podrá satisfacer con sus atributos personales.
Con amor, apoyo y respeto cualquier persona puede sentirse valorada y especial, sin embargo si los y las jóvenes han crecido o se encuentran en un ambientedonde las personas significativas los critican, rechazan, restringen o corrigen continua e injustificadamente, pueden perder la confianza en si mismos. Si crecemos sintiéndonos amados y seguros, son mayores las posibilidades de que poseamos un alto sentido de autoestima y desarrollemos un sentido de identidad personal, sin embargo, estos sentimientos únicamente pueden florecer en un ambiente dondese tengan en cuenta las diferencias individuales, se toleren los errores y la comunicación sea abierta, con reglas
Claras y flexibles.

‘’FACTORES QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA’’

1. AFECTIVO: El desarrollo de la autoestima dependerá del tipo de relaciones que se establezcan a lo largo de la existencia de la persona, para lo cual es esencial que la persona se encuentra en un clima deafecto y amor, no solo en el hogar, sino en todo ambiente que le toque desenvolverse en el transcurso de su vida. Los hogares con autoestima elevada, se caracterizan por el ambiente de franqueza, confianza y el respeto por la originalidad de cada uno de sus miembros, hay libertad de expresión sin temor al ridículo.
2. CONFIANZA: es la base para la seguridad de toda persona, sin ella todocrecimiento posterior será más vulnerable. La confianza se construye de diversas maneras;’ evitando los mensajes mezclados (que consiste en la contradicción del lenguaje corporal con el verbal, ya que genera confusión, inseguridad y enseña a desconfiar) evita mensajes suaves para cubrir sentimientos fuertes (lo cual es un signo de inmadurez, ya que al diluir las emociones fuertes se enseña a disimular a...