Autoestima

* 1. Asignatura: DESARROLLO HUMANO UNIDAD 2 Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas. AUTOESTIMA La autoestima constituye uno de los pilares de la personalidad. Muchas dificultades de la vida personal y las relaciones interpersonales tienen que ver con una autoestima deficiente. Estar bien implica apreciarse y trascenderse en el nivel apropiado, en pro de unamejor calidad de vida.“El hombre tiene la capacidad para elegir la actitud personal ante cualquier reto, o un conjunto de circunstancias y así decidir su propio camino. Lo que el hombre llega a ser lo tiene que ser por sí mismo. Se ha llamado a la autoestima la clave del éxito personal, porque ese “sí mismo”, a veces está oculto y sumergido en la inconsciencia o en la ignorancia.” (Mauro RodríguezEstrada) La pirámide de autoestima representa el crecimiento y desarrollo personal del individuo en donde la comunicación y aceptación de uno mismo son fundamentales. La pirámide está conformada por cuatro bloques en donde la cúspide representa la autoestima, el punto máximo de aceptación y dignidad del ser humano. Jesús Díaz Ibañez describe los elementos que integran su Pirámide de autoestima. 1.EL VALOR DE LA AUTOESTIMA La autoestima puede definirse como un amor sano y adecuado a sí mismo. Significa que la persona es consciente de sus fortalezas y capacidades, y reconoce sus debilidades y defectos. La autoestima constituye una posición de valor que el individuo se otorga y
* 2. Asignatura: DESARROLLO HUMANO donde se conjugan su carácter exclusivo y singular como persona, y ladignidad a la que tiene derecho por el hecho de existir. Toda persona está llamada a reconocer su propio aprecio personal por ser una creación de Dios y las virtudes dadas por la naturaleza. Algunas razones para autovalorarse son:- El diseño exclusivo que tiene cada persona, puesto que no hay dos individuos absolutamente iguales.- Motivación para realizar un proyecto de vida personal que ponga enejecución las habilidades, capacidades, aptitudes, talentos y dones.- La capacidad de amarse a sí mismo como única posibilidad de dar y expresar amor a los otros (nadie puede dar de lo que no tiene y esto se cumple para al amor)- Tener una mejor calidad de vida: Una vida que merezca vivirse por su disfrute y desafíos constantes.- Valorar el propósito que Dios tiene para cada persona a lo largo de su vida(crecimiento y desarrollo) De modo que la autoestima se entiende como:- "La estima que se tiene la persona"- "El concepto apropiado que tiene la persona al pensar de sí misma"- "El respeto integral por la vida corporal propia"- "La aceptación del valor y la dignidad que Dios da al hombre en general"- "La confianza en lo que se hace"- "La seguridad de ser uno mismo"- "Valorar a otros por cuanto elindividuo se valora a sí mismo" Las siguientes preguntas se deben responder con sinceridad: 1. ¿Cómo se encuentra mi autoestima en la actualidad? ¿Por qué? 2. ¿Cuál de los anteriores parámetros considera un estímulo para desarrollar o mejorar su autoestima? ¿Por qué?
* 3. Asignatura: DESARROLLO HUMANO "LA AUTOESTIMA SE MANIFIESTA EN LO QUE PENSAMOS, DECIMOS, SENTIMOS Y HACEMOS. ES UNA FORMADE EXPRESIÓN PERSONAL" 2. LA FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMA Varios y diversos son los factores que ayudan a construir la autoestima. Algunos de ellos tienen que ver con el trato recibido en la infancia de parte de las personas que ayudaron en la crianza del niño.- La influencia ejercida por otras personas: Dependiendo del trato que se haya recibido (positivo o negativo) las personas pudieron haberaprendido a quererse y sentirse valoradas, o por el contrario, a sentir desprecio y rechazo por sí mismas. Por ejemplo: "Eres un desastre", "no sirves para nada" (en el aspecto negativo), o "Eres importante para nosotros", "Te amamos como eres" (en el aspecto positivo). ¿Cómo fue este tipo de influencia en su infancia y adolescencia?- El lenguaje afectivo: Este factor se incluye en el anterior. Sin...