Autoestima

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA DE NATHANIEL BRANDEN
De todos los juicios que hacemos en la vida, ninguno es tan importante como el que usted hace acerca de sí mismo. La diferencia entre la bajaautoestima y una alta autoestima es la diferencia entre la pasividad y la acción, entre el fracaso y el éxito.
Ahora, Nathaniel Branden uno de los psicólogos más destacados de América y un pionero en eldesarrollo de la autoestima ofrece una guía paso a paso para el fortalecimiento de tu sentido de autoestima. Éstos son simples, directas y efectivas técnicas que mejorarán la forma en que piensasacerca de ti mismo. Aprenderás a: ¿Cómo liberarte por ti mismo de los comportamientos autodestructivos? ¿Cómo eliminar las barreras internas para el éxito en el trabajo y el amor? ¿Cómo superar laansiedad, la depresión, la culpa y la ira? ¿Cómo encontrar y mantener el coraje de amarte a ti mismo? Y mucho más.
El libro CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA ofrece técnicas simples que podemos practicar cualquierdía, si queremos transformar de manera nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y por lo tanto nuestro modo de vivir.
Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción deque uno es competente para vivir y merecedor de la felicidad y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar nuestras metas yexperimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices.
Si comprendemos esto, podemos apreciar que el hecho de cultivar la autoestima nos interesa a todos. No esnecesario llegar a odiarnos para poder aprender a querernos más; no tenemos que sentirnos Inferiores para desear tenernos más confianza. No hemos de sentirnos infelices para desear ampliar nuestra capacidadde alegría.
De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan Importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.
Su interés en el...