Autoestima
Páginas: 3 (717 palabras)
Publicado: 1 de septiembre de 2014
AUTOESTIMA
Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezandoen nuestra más tierna infancia.
Autoestima alta
Las personas con una autoestima sana se sienten bien consigo mismas, aprecian su propia valía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades ylogros.
Autoestima baja
Las personas con baja autoestima sienten que no gustarán a nadie, se sienten gordos, feos, sienten que nadie los aceptará o que no son buenos en nada.ADOLESCENCIA
Todos tenemos problemas con nuestra autoestima en determinados momentos de la vida especialmente durante la adolescencia, cuando estamos descubriendo quiénes somos y cuál es nuestro lugar en elmundo.
La buena noticia es que, como la imagen que tenemos de nosotros mismos va cambiando a lo largo del tiempo, la autoestima no es algo inamovible ni fijo de por vida.
Así que, si sientes quetu autoestima no es todo lo alta que debería ser, puedes mejorarla.
ADOLESCENCIA
Problemas de autoestima
Antes de que una persona pueda solucionar sus problemas de autoestima y construiruna autoestima sana, es útil saber en primer lugar qué podría estar causando esos problemas.
Tres cosas en particular:
1. cómo nos ven
2. como nos tratan los demás
3. y cómo nos vemos a nosotrosmismos
pueden tener un gran impacto sobre nuestra autoestima.
Figuras, sucesos o personas que influyen en nuestra autoestima
Los padres, profesores y otras figuras deautoridad influyen en las ideas que desarrollamos sobre nosotros mismos.
En los adolescentes aún están formando sus valores y creencias, es fácil que construyan su autoimagen alrededor de lo que dicen suspadres, sus amigos, compañeros u otras personas.
Con el tiempo, escuchar una voz interior negativa puede dañar la autoestima de una persona tanto como si la crítica viniera de otra persona
¿Por...
Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezandoen nuestra más tierna infancia.
Autoestima alta
Las personas con una autoestima sana se sienten bien consigo mismas, aprecian su propia valía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades ylogros.
Autoestima baja
Las personas con baja autoestima sienten que no gustarán a nadie, se sienten gordos, feos, sienten que nadie los aceptará o que no son buenos en nada.ADOLESCENCIA
Todos tenemos problemas con nuestra autoestima en determinados momentos de la vida especialmente durante la adolescencia, cuando estamos descubriendo quiénes somos y cuál es nuestro lugar en elmundo.
La buena noticia es que, como la imagen que tenemos de nosotros mismos va cambiando a lo largo del tiempo, la autoestima no es algo inamovible ni fijo de por vida.
Así que, si sientes quetu autoestima no es todo lo alta que debería ser, puedes mejorarla.
ADOLESCENCIA
Problemas de autoestima
Antes de que una persona pueda solucionar sus problemas de autoestima y construiruna autoestima sana, es útil saber en primer lugar qué podría estar causando esos problemas.
Tres cosas en particular:
1. cómo nos ven
2. como nos tratan los demás
3. y cómo nos vemos a nosotrosmismos
pueden tener un gran impacto sobre nuestra autoestima.
Figuras, sucesos o personas que influyen en nuestra autoestima
Los padres, profesores y otras figuras deautoridad influyen en las ideas que desarrollamos sobre nosotros mismos.
En los adolescentes aún están formando sus valores y creencias, es fácil que construyan su autoimagen alrededor de lo que dicen suspadres, sus amigos, compañeros u otras personas.
Con el tiempo, escuchar una voz interior negativa puede dañar la autoestima de una persona tanto como si la crítica viniera de otra persona
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