AUTOESTIMA

AUTOESTIMA



Esc. Preparatoria Lic. Benito Juárez.
Integrantes:
Tania Itzel Barrios Valdez
Jonathan Edgardo Sánchez Silva
Luis Ángel Nieto Martínez
Jaime Eduardo Holguín Guzmán
Materia:
Act. Apoyo Formación ll
Maestra: Guadalupe Ventura García
Semestre y Grupo: 2 “A”
Introducción
Para entender la autoestima, nos ayudará el descomponer el término en dos palabras. Veamos, enprimer lugar, la palabra estima; estima es una palabra extravagante que expresa que alguien o algo son importantes o que se da valor a esa persona o cosa. Por ejemplo, si realmente admiras al papá de tu amigo porque ofrece sus servicios como voluntario en el cuerpo de bomberos, significa que lo tienes en gran estima. Y el trofeo especial para el mejor jugador de un equipo se denomina, por logeneral, “estimado trofeo”. Eso significa que el trofeo representa un logro importante.
Y auto significa, ¡tú mismo! Así que une ambas palabras y será más fácil entender qué es la autoestima. Se refiere a cuánto te valoras a ti mismo y lo importante que te consideras. Hace referencia a cómo te ves a ti mismo y cómo te sientes por tus logros.
La autoestima no significa alardear de lo maravilloso queeres sino, más bien, saber discretamente que vales mucho.   No se trata de pensar que eres perfecto ―porque nadie lo es― sino de saber que eres digno de ser amado y aceptado.







Hipótesis:
Historia de la autoestima
¿Qué es la autoestima?
¿En qué consiste?
Como mejorarla
Importancia de esta















Desarrollo
Su uso más reciente fue en el siglo 19, dentrode la frenología.  En la psicología entró en la corriente estadounidense, también en el siglo 19. Desde aquellos tiempos se han escrito miles y miles de artículos, capítulos y libros sobre el tema. Hoy en día es uno de los temas más frecuentes.
Dada la larga historia del término autoestima, hay tres definiciones tipo en el campo de la psicología.
La definición original de 1890 presentaba a laautoestima como un promedio entre los éxitos logrados y las pretensiones que uno tenía, o sea cuanto se logra y cuanto se falla.
Ya en los años 60, Morris Rosenberg la definió como un sentido estable de la valoración personal. Esta definición fue la más usada en investigación, pero tenía el problema de los límites de la misma, ya que la autoestima no era distinguible de el narcisismo o simplefanfarroneo.
Pero para 1969 Nathaniel Branden la definió como “la experiencia de ser competente para arreglárselas con los desafíos básicos de la vida y ser digno de la felicidad”. Una forma de lidiar con el problema de que sólo se estime el valor.


La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo
Es poder aceptarte tal cual eres, sintiéndote seguro con el medio en que vives y de las elecciones que haces sin importarte las críticas destructivas.
Es elsentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en quenos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.


Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:
Superan sus problemas o dificultades personales.
Afianzan su personalidad.
Favorecen su creatividad.
Son más independientes.
Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones...