Autoestima






Título de la actividad: Autoestima



Introducción

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

(En: http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima)

La autoestima esuna parte de la personalidad del ser humano la cual se puede basar en las experiencias vividas desde la niñez como pueden ser los valores impuestos por la familia, la aceptación de la sociedad, el apoyo y la convivencia con la gente, o la orientación recibida.

Se puede entender la autoestima cuando uno se valora, se ama, y se acepta tal cual como es.

Para poner un ejemplo muy palpable, esposible mencionar que cuando uno tiene una relación amorosa, el que uno sepa cuando es el momento correcto de terminar con dicha relación habla de autoestima en tanto que aferrarse a alguien por la necesidad de no estar solo sería en cambio una baja autoestima.

También la sociedad actual puede regir mucho la autoestima ya que es posible observar que en las escuelas se está presentando con mayorfrecuencia un fenómeno que identificamos con el nombre de bullying, que consiste en el acoso que sufren muchos niños por parte de sus compañeros que los llevan a no querer asistir a clases por lo mismo y de no existir la orientación y el apoyo correctos de los padres los menores pueden caer en una autoestima muy baja al creer que nadie los quiere y no acaban de entender para que están allí.

Encambio a los menores que se les apoya desde edad temprana y se les estimula con frases reconfortantes que les dan seguridad, llegan a tener una autoestima tan alta que les permite superar cualquier conflicto que se les presente en la vida puesto que la autoestima es un hilo muy delgado que así como puede llegar a resistir infinitamente puede también romperse muy fácilmente.


Desarrollo

Acontinuación se describen los grados de autoestima que puede tener el ser humano a través de su vida.

Los seres humanos podemos presentar uno de tres estados:

Tener una autoestima alta que equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.

Tener un término medio de autoestima, esdecir, oscilar entre los dos estados siguientes: sentirse apto pero a la vez inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta (actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión), reforzando, así, la inseguridad.

Tener una baja autoestima que es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.Ahora se verá cómo es que se forma la autoestima en el ser humano:

El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general de valía y/o de incapacidad.

En la infancia descubrimos que somos niños o niñas, que tenemos manos, piernas, cabeza y otras partesde nuestro cuerpo. También descubrimos que somos seres distintos de los demás y que hay personas que nos aceptan y personas que nos rechazan.

A través de estas experiencias tempranas de aceptación y rechazo de los demás es cuando comenzamos a generar una idea sobre lo que valemos y por lo que valemos o dejamos de valer. El niño gordito desde pequeño puede ser de mayor un adulto feliz o unadulto infeliz, la dicha final tiene mucho que ver con la actitud que demostraron los demás hacia su exceso de peso desde la infancia.

Es muy importante saber que la adolescencia es una de las fases más críticas en el desarrollo de la autoestima; el joven necesita forjarse una identidad firme y conocer a fondo sus posibilidades como individuo; también precisa de un apoyo social por parte de otros...