autoestima

AUTOESTIMA.
La autoestima es la creencia que tenemos de nosotros mismos, la valoración que nos damos en base a sensaciones y experiencias que hemos ido viviendo a lo largo de nuestra vida. Definecomo nos sentimos, si listos o tontos, capaces o incapaces, si nuestra imagen física nos gusta o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización denuestro potencial personal y nuestros logros en la vida.
Es importante sentirse bien consigo mismo y tener una buena autoestima para así ser capaces de enfrentarnos y resolver los retos yresponsabilidades que nos encontramos en la vida, ya que por lo contrario las personas con baja autoestima suelen autolimitarse y fracasar.
La autoestima se forma desde que somos niños y va desarrollándosepoco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en menor o mayor grado, experiencias y sentimientos, que dará como resultado una sensación general de valía e incapacidad. En la infanciadescubrimos nuestra sexualidad, las partes de nuestro cuerpo, también descubrimos que somos seres distintos a los demás y que hay personas que nos aceptan y otras que nos rechazan;  A partir de esasexperiencias tempranas de aceptación y rechazo de los demás es cuando comenzamos a generar una idea sobre lo que valemos y por lo que valemos o dejamos de valer. 
La adolescencia es una de las etapas másfuertes en el desarrollo de la autoestima,  el joven necesita forjarse una identidad firme y conocer a fondo sus posibilidades como individuo; también precisa apoyo social por parte de otros cuyos valorescoincidan con los propios, así como hacerse valioso para avanzar con confianza hacia el futuro. Es la época en la que el joven pasa de la dependencia de las personas a las que ama a la independencia ya confiar en sus propios recursos.  Si durante la infancia ha desarrollado una fuerte autoestima, le será relativamente fácil superar la crisis y alcanzar la madurez. 
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