Autoestima

TRABAJO PRÁCTICO

LA AUTOESTIMA







Introducción

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.
Parauna mejor comprensión de su significado se citara su concepto desde distintos puntos de vista, cómo se forma, la vida con y sin ella, porqué se necesita, algunos comportamientos dependiendo del nivel de Autoestima poseído, cómo incide sobre las relaciones sociales y sobre el trabajo y su relación con la sociedad.

¿Qué es la Autoestima?

Hay diferentes formas de entender lo que significa. Elsignificado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico.

Desde el punto de vista energético, se entiende que:
Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean estoscognitivos, emocionales o motores.
Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida. Esa fuerza posibilita la realización de las funciones orgánicas armónicamente, nos permite desarrollarnos, tener una organización, una estructura. Esa fuerza es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene que ver con nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y nuestros actos.Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos enlos que nos corresponda interactuar.

De aquí se desprende lo siguiente:
La Autoestima es una disposición, un contenido, un recurso natural en el ser humano; es el juicio que hago de mi mismo; la sensación de que encajo en la sociedad y de que tengo mucho por dar y recibir. Reconocer aspectos de mí que no he concientizado, para luego integrarlos. Es una manera de vivir orientada hacia elbienestar, el equilibrio, la salud y el respeto por mis particularidades.
Es desarrollable. Puede ser aumentada: es posible amarnos más, respetarnos más o estar más conscientes de nosotros y de la relación que tenemos con todo lo que nos rodea, sin llegar a caer en el narcisismo o egoísmo. Está relacionada con la experiencia de la vida, con la confianza y el amor incondicional hacia uno mismo, con elhecho de estar conscientes de nuestras potencialidades y necesidades. Existen necesidades reales y otras que no lo son aunque a veces así lo pensemos. Podemos tener limitaciones y a pesar de ello tener Autoestima.
La Autoestima orienta la acción hacia el logro de los objetivos y el bienestar general.
Los eventos externos, las contingencias, no necesariamente deben afectar nuestra Autoestima, almenos no de manera estable o permanente.


¿Cómo se forma la Autoestima?

Desde el momento mismo en que somos concebidos ya comienza la carga de mensajes que recibimos, primero de manera energética y luego psicológica.
Debido a que los pensamientos y emociones son manifestaciones de energía y en el organismo se presentan en forma de reacciones eléctricas y químicas, cada vez que una mujerembarazada piensa o siente algo con respecto al niño en formación, su cerebro produce una serie de químicos que se esparcen por todo su cuerpo y que la criatura recibe y graba en su naciente sistema nervioso, sin tener la suficiente consciencia como para comprender o rechazar lo que recibe a través de un lenguaje químico intra-orgánico. Todo estímulo externo influirá en el recién nacido y le irá...