autoestima

Autoestima
Naturaleza y origen de la autoestima
En el estudio se pretende conocer la autoestima que tienen las mujeres, para relacionarla con la aceptación o rechazo de violencia en el noviazgo, por tal motivo se desarrollan la teoría que apoye el estudio.
Diversos autores brindan ciertas definiciones de autoestima, para Clark (1998: 9) "La autoestima es el concepto que tenemos denuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida".
Según Branden "La autoestima es la experiencia de ser competente para enfrentarse a los desafíos básicos de la vida, y de ser dignos de felicidad." (2001)
Para Rodrigue/ "La autoestima es el marco de referencia desde el cual el hombre seproyecta".
Clark (1998) menciona que cuando se tiene seguridad en sí mismo se es más capaz de enfrentar los problemas y los retos de la vida.
El entorno en el que las personas se crían, es trascendente para el desarrollo de la autoestima. La mejor forma de disfrutar de autoestima es teniendo unos padres que demuestren una sana autoestima. (Branden, 2001)
La autoestima no es algo con lo quenacemos, sino que se va desarrollando durante el transcurso de nuestra vida, cada etapa aporta algo diferente, sin embargo la etapa de la infancia es muy importante en el desarrollo de la autoestima de la persona. Clark (1998)
Los padres son figuras dominantes para el niño y la forma de relacionarse con él va a influir en su autoestima; si el niño experimenta sentimientos negativos, sufremaltrato, abandono, rechazo, el niño empezará a creer que es malo, inútil y su autoestima no se desarrollará, además aceptarán conductas negativas de los demás hacia el bs. (Clark ,1998)
Sin embargo para Clark, los niños que tienen una autoestima desarrollada, serán capaces de rechazar las reacciones negativas de otras personas. (1998)
Algunas investigaciones revelan que la mejor manera de desarrollaruna alta autoestima en los niños es que sean criados con amor y respeto, con reglas razonables, no se les crean confusiones y contradicciones, que no se les ridiculice, humille o que se les controle por medio del maltrato tísico, que aprecien los logros del niño. (Branden, 2001)
Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora
 
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LA AUTOESTIMA
Las creencias quetenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no.Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima bajasuelen auto limitarse y fracasar.
Las personas somos complejas y muy difíciles de definir en pocas palabras. Como existen tantos matices a tener en cuenta es importante no hacer generalizaciones a partir de uno o dos aspectos. Ejemplos:
Podemos ser muy habladores con los amigos/as y ser callados/as en casa.
Ser un mal jugador de fútbol no indica que seamos un desastre en todos los deportes.
Que nonos salga bien un examen no significa que no sirvamos para los estudios.
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general de valía e incapacidad. En la infancia descubrimos que somos niños o niñas, que tenemos manos,...