autoestima

SINTOMAS DE UNA AUTOESTIMA BAJA
1. FALTA DE AMBICIÓN
Se traduce en la falta de metas, objetivos, ilusiones, sueños (llámalo como gustes). No hay entusiasmo, porque la persona sencillamente no seve capaz de superar un obstáculo difícil y prefiere no planteárselo.
Quizás así se ahorre una posible frustración, pero perderá la oportunidad de poner a prueba sus capacidades y limitaciones; algoque sí hacen las personas con una autoestima sana.
2. ACTITUD NEGATIVA
Los pensamientos negativos controlan todo lo que hace la persona y todo lo que deja de hacer. El mundo se contempla como unentorno hostil en el que se libra una batalla donde la persona tiene la sensación de pertenecer al bando perdedor.
3. DESCUIDO DE LA APARIENCIA FÍSICA
Nuestra imagen suele ser una tarjeta depresentación. La persona con baja autoestima suele prestarle poca atención a su cuerpo, a su ropa… o bien hace justo lo contrario, algo que últimamente está muy de moda: cuidar en exceso la apariencia física paraenmascarar su inseguridad.
4. ESTILO DE VIDA POCO SALUDABLE
Tener baja autoestima significa en este caso que la persona no se ama a sí misma lo suficiente como para estar pendiente de cuidadosbásicos del cuerpo, como una dieta saludable y la práctica de ejercicio físico regular.
5. TIMIDEZ
Ese miedo a quedar en evidencia cuando se dice algo en público, enrojecerse o quedarse sin habla en unasituación social comprometida son signos de timidez. Esta inseguridad es propia en personas que se atribuyen a sí mismas poco valor, es decir, con baja autoestima.
6. MIEDO
Miedo al fracaso, alfuturo y a numerosas situaciones en las que la persona se siente en peligro. El miedo, ya tenga una causa lógica o no, es un compañero permanente de la persona con una autoestima baja.
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