autoestima


































COMUNICACIÓN, ASERTIVIDAD Y TOMA DE DECISIONES






Prof. (a) Carli Pérez Valero











La salud es un estado de bienestar variable, es decir, tiende a cambiar o fluctuar según las circunstancias biosicosociales en las que se encuentre el individuo. No obstante, el estado de bienestar depende de lacapacidad de la persona para mantener en equilibrio sus aspectos individuales con los diversos factores ambientales.
En el ámbito educativo, es importante que los educando estén concientes de la responsabilidad que tiene sobre su salud individual y la de su entorno, desarrollando y ejerciendo habilidades y destrezas que les permitan ser autores y actores activos de su propia salud.
Por talmotivo, es necesario que el estudiante de Educación para la Salud sea cual sea su especialidad, obtenga una preparación adecuada en el área de la salud individual que garantice su crecimiento personal, para poder obtener las destrezas que le permitan ejercer su rol de promotor de salud en su centro de trabajo.
Es por ello que la presente guía pretende facilitar información sobre la Autoestima,Comunicación, Asertividad y Toma de decisiones, como rasgos de la personalidad del hombre que deben ser desarrollados y elevados para asegurar a su vez, niveles significativos de salud.





a- Recopilar información de varios autores sobre autoestima, comunicación, asertividad y toma de decisiones
b-Propiciar actividades de reflexión en el aula encaminadas a mejorar la autoestima de losparticipantes de Educación para la Salud de la UPEL-IPB.









Si posee una carga genética normal, todo individuo al nacer es sano. No obstante, en el ser humano intervienen además otros factores relacionados con el ambiente, pues en la medida que se socializa establece diferentes interacciones: en el hogar, donde juegan un papel muy importante los padres y los demás miembros que integranel grupo familiar; en la escuela, donde el maestro complementa la educación familiar y en la sociedad, al relacionarse con su medio modelado por sus primeros compañeros de juego.
Asimismo, no se puede estudiar al individuo en su exacta dimensión sin considerar su estructura familiar: papá-mamá-hijo-hermanos. El mundo de sensaciones, percepciones, emociones, sentimientos, reflejos yaprendizajes que implica ser persona, se inicia en la familia y continúa en la escuela. Pero esto, a su vez es el reflejo de la sociedad donde está inmersa tal o cual familia, por lo que cada sociedad tiene su tipo de familia de acuerdo con sus patrones e intereses culturales.
La familia, así como el individuo, crece, madura, decae y muere como tal y su estructura variará en cada una de esas etapas. Peroen ningún momento puede ponerse en duda que en todos esos períodos requiere mantenerse como un centro de salud mental y equilibrio psicosocial continuo y trascendente.
De esta manera, el individuo va aprendiendo a ser persona y a establecer las pautas para:
Ser responsable consigo mismo.
Comprometerse consigo mismo.
Actuar conforme a lo que haya elegido ser
Estos rasgos positivos de lapersonalidad responden a una valorización favorable de la persona hacia si misma, lo que se denomina también como Autoestima.






Debido a su importancia para el desarrollo integral del individuo, la autoestima ha sido y aún es ampliamente estudiada, y fomentarla en la persona desde su más tierna edad es necesario para promover y mantener la salud.
La autoestima es la percepciónpersonal que tiene un individuo sobre sus méritos y actitudes, o dicho de otro modo, es el concepto que tenemos de nuestra valía personal y de nuestra capacidad. (Carreras, Eijo, Estany y otros, 1998). La autoestima hace referencia al aprecio, la consideración, el cariño y el amor que cada cual tiene de si mismo. Según Cortés y Aragón (1999), es la organización relativamente estable y duradera de...