Autoestima

CAMPO DOS: LA EXPRESIÓN ORAL FLUIDA Y COHERENTE.

1° LA DESCRIPCION Y EXPLICACIÓN ORAL DE FENÓMENOS Y AMBIENTES.

* BAJA AUTOESTIMA

La autoestima, también conocida como la auto- apreciación, es la opinión emocional que una persona tiene de sí misma. Es muy importante que esta auto-apreciación esté bien consolidada y sea la mejor posible.
Cuando una persona tiene problemas deautoestima, o una baja autoestima, esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ámbitos de su vida. Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz y mucho más limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer. Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a la depresión y a sufrir ante las adversidades, no se sienten seguras de si mismas, tienen mayor dificultadpara relacionarse con los demás, cuentan con menos probabilidad de lograr lo que se proponen porque siempre están pensando de antemano que no lo lograrán, pueden ser muy autoexigentes y nunca valorar sus propios logros, no tienen confianza en sí mismos ni creen que puedan lograr lo que se proponen.
Este fenómeno se presenta desde la infancia cuando se hacen comentarios despreciativos al niño oadolescente, se quedan gravados en sus mentes y se asimilan como verdaderos. Y mas tarde, los niños ya no se valoran así mismos.
Este problema lo podemos solucionar es teniendo una actitud positiva hacia ella o el mismo y a las demás personas, tratar de valorar que lo hace, ver que es importante y que vale igual que cualquier otra persona.

2° NARRACION O RELATO DIRIGIDO A GRUPOS DEEDADES O AMBIENTES DISTINTOS.

* 6° PRIMARIA
BAJA AUTOESTIMA

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Tener autoestima es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente, sentir que yo valgo como persona, que yo tengo dones y carismas que puedo compartir con los demás, saber que tengo derecho a ser feliz y disfrutar.
CARACTERÍSTICAS DE LA BAJA AUTOESTIMA
* no les gusta lo que hacen
* sesienten muy mal cuando alguien critica lo que hacen y se enoja o guarda rencor con las personas que lo hacen.
* son muy indecisos es decir no saben que decidir
* les da pena decir que no, aunque no estén de acuerdo
* les gusta hacer las cosas perfectamente
* no les gusta equivocarse y si lo hacen no se les olvida y se sienten muy culpables
* son muy enojones y su actitud es negativaCOMO SE FORMA LA BUENA AUTOESTIMA
DAÑA | FORTALECE |
Critica | Respeto |
Desprecio | Reconocimiento |
Agresión | Apoyo |
Ironía | Confianza |
Burla | Motivación |
No aceptación | Aceptación |
Comparación | Compañía |
Indiferencia | Caricias |
Incomprensión | Comprensión |
Rigidez | Criterio |
Amor condicionado | Amor incondicional |
Sobreprotección | Firmeza |* EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR
BAJA AUTOESTIMA

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima comprende de dos elementos psíquicos:
1.-la conciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, cualidades y características mas significativas de nuestra manera de ser. Este grado de conciencia lo llamaremos auto concepto.
2.-el segundo componente es unsentimiento: el aprecio y el amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y formas de pensar.
La autoestima es una necesidad .psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad.

CARACTERÍSTICAS DE LA BAJA AUTOESTIMA
* Autocrítica dura y excesiva que lamantiene en un estado de insatisfacción consigo misma.
* Hipersensibilidad a la crítica, por la que se siente exageradamente atacada/o, herida/o; hecha la culpa de los fracasos a los demás o a la situación; cultiva resentimientos tercos contra sus críticos.
* Indecisión crónica, no por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.
* Deseo innecesario por complacer, por...