autoestima

La autoestima es
un conjunto de percepciones,
pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos,
y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es
la percepción evaluativa de nosotros mismos

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser,
anuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo
tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y
de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera depensar, de
sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

Grados de autoestima
•Tener una autoestima alta equivale a sentirse confadamente apto
para la vida, o, usandolos términos de la defnición inicial, sentirse
capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.
•Tener una autoestima baja es cuando la persona no se siente en
disposición para la vida; sentirseequivocado como persona.
•Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos
estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y
equivocado como persona, y manifestar estasincongruencias en la 
conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-,
reforzando, así, la inseguridad.

Escalera de la autoestima

Auto reconocimiento: reconocer laspotencialidades y debilidad de sí mismo.

necesidades,

habilidades,

Auto aceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse
como realmente es.

Auto valoración: Refleja la capacidadde evaluar y valorar las cosas que
son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son
enriquecedoras, le hacen sentir bien.

Auto respeto: Expresar y manejar en forma convenientesentimientos y
emociones, sin hacerse daño ni culparse.
Auto superación: Crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece
sus capacidades y potencialidades.
Auto eficacia y auto dignidad
La...