Autoestima

INDICE
* Introducción: Pág. 02

1. La Autoestima: Pág. 03

* Apreciación según Abraham Maslow.
* Apreciación según Carl Rogers.

2. Fundamentos de la Autoestima: Pág. 04

3. Grados de Autoestima: Pág. 04

* Autoestima Alta.
* Baja Autoestima.
* Término Medio de Autoestima.

4. Escalera de la Autoestima: Pág.05-06

*Autorreconocimiento
* Autoaceptación
* Autovaloración
* Autorrespeto
* Autosuperación

5. Importancia de la Autoestima Positiva: Pág.: 07-08

* Pirámide de las Necesidades Humanas según Maslow.

6. Sexismo y Autoestima: Pág.: 09

* Falsos estereotipos

7. Indicadores de Autoestima: Pág.: 10-11

* Indicios positivos de autoestima
* Indicios negativos deautoestima
* Repercusión de los desequilibriosde autoestima en adolescentes

8. ¿Cómo recuperar las Técnicas para mejorar el Autoestima?:Pág.: 12-13-14-15

9. La Autoestima en el Trabajo: Pág.: 16-17-18

10. Test de Autoestima:paga: 19-20-21-22

INTRODUCCIÓN

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentesmaneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.
Este tema lo desarrollaremos debido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definir nuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintosámbitos. A demás interesó ya que era un tema en el cual teníamos escasos conocimientos. Esto nos motivó a investigar a fondo el tema ya que lo consideramos importante para el desarrollo y la constitución de una buena vida.
El objetivo de este trabajo, es responder a nuestras dudas planteadas como hipótesis:¿Qué síntomas manifiestan las personas que sufren un desfasaje en su autoestima? ¿Cuáles sonlos factores que influyen en la persona que haces que exista este desfasaje? ¿Cómo ayudar a la persona que posee baja autoestima?
Esperamos cumplir con nuestros objetivos y con las expectativas del trabajo, obteniendo un buen resultado del mismo.

LA AUTOESTIMA
1. DEFINICION.-
La Autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias decomportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo.[]
Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia,suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana según Maslow es la que se manifiesta “en el respeto que le merecemos a otros, más que el renombre, la celebridad y la adulación”.[]
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que sedesprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional del cliente. []En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona.
Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo;merece estimarse a sí mismo y que se le estime.[]
En virtud de este razonamiento, incluso los seres humanos más viles merecen un trato humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no busca entrar en conflicto con los mecanismos que la sociedad tenga a su disposición para evitar que unos individuos causen daño a otros sea del tipo que sea.[]
El concepto de autoestima varía en función del...