Autoestima




La autoestima, proceso psíquico híbrido de pensar y sentir, repercute en satisfacer correctamente las necesidades y funciones corporales y psicológicas así como los compromisos de nuestraproyección social.

La autoestima comprende dos elementos psíquicos:
1. La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, de cuáles son los rasgos de nuestra identidad, cualidades ycaracterísticas más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos autoconcepto.
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestrapropia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y modos de pensar.

La autoestima es una necesidad psicológica básica que hemos de cubrir para alcanzar undesarrollo armónico con nuestra personalidad.

La salud psíquica depende en gran medida de la autoestima o regulador interno, que mantiene el tono de la conducta ante la incertidumbre de los retosnuevos, el riesgo del desánimo y los desgarros que hemos de afrontar en nuestra convivencia.

Componentes de la autoestima
Concepto propio
La idea que tenemos acerca de quiénes somos o cual va a ser nuestraidentidad, la fabricamos mediante la conducta que desarrollamos.
Amor propio
Es el significado más directo de la palabra auto (sí mismo/a) estima (amor, aprecio).
Quererse a sí mismo/a, ni esegoísmo, ni es enfermizo; es un sentimiento fundamental.
Para poder amar a otros, necesitamos amarnos a nosotros/as mismos/as, sentir aprecio y aún orgullo por ser como somos y contener los valores,cualidades y capacidades que hemos desarrollado.
El amor propio es un sentimiento legítimo que nos motiva a fijarnos objetivos y metas. Así como a procurar ser eficaces en la resolución de nuestros problemas ya establecer alianzas y vínculos sociales sanos.
Con amor propio podemos acrecentar nuestras habilidades, disfrutando del proceso, sin la desesperación de ir el último, ni la angustia de ser el...