autoestima

Autoestima global y por áreas
Autoestima: global y por áreas
La autoestima suele valorarse de forma global: y en ese sentido es la imagen y aprecio o estima que tenemos de esa imagen personal en general.
La autoestima por áreas: la imagen personal que tenemos en diversas habilidades o aspectos importantes de nuestras vidas: familiar, académico, social, etc.
Pope y Craighead (1996) describen 5áreas de autoestima en la vida de las personas y de los niños en general:
1.- Autoestima global: Es la evaluación general de todas las áreas importantes de la vida y como resultado obtenemos una valoración general positiva o negativa de uno mismo: Estoy satisfecho, contento, o estoy insatisfecho conmigo mismo y mis cualidades en general.
2.- Autoestima social: Hace referencia a la satisfacción enel área de las relaciones sociales y personales, sin necesidad de ser líder, ni popular.
3.- Autoestima académica: Es la valoración como estudiante, no se trata de valorar el éxito sino su rol académico, sentirse satisfecho como estudiante en todos los aspectos vitales de esa área, no se trata de valorar las notas, sino la satisfacción escolar en general.
4.- Autoestima familiar: Son lossentimientos como miembro del grupo de referencia familiar
5.- Autoestima e imagen corporal: Es la satisfacción personal en aspectos físicos y en habilidades físicas
 
La valoración en estas áreas depende de las personas, depende de las características personales, de los ideales y valores y de los esfuerzos que cada persona considera que realiza en los diferentes aspectos de su vida.
La autoestima puedeestar mediada por factores externos, el valor que otras personas le adjudican a otro, pero en última instancia el factor determinante es uno mismo, cuando algunas personas no aprecian ciertas cualidades en nosotros puede que nos afecte o puede que no nos afecte.  Cuando nos afecta el resultado es alejarse, no intimidar con esas personas, o bien no dar valor a la opinión de esas personas, de talmanera que el concepto o la autoestima no se ve afectada por esas personas.
En el caso que nos afecte es probable que afecte a nuestros sentimientos o emociones ya que no podemos agradar a quien nos gustaría agradar, en el caso que afecte excesivamente se produce un bloqueo emocional que no permite la armonía personal ni social, en estos casos es cuando es preciso algún tipo de intervención paraayudar a establecer o restablecer la satisfacción propia y personal frente a posibles valoraciones externas.
La autoestima puede verse afectada en alguna área, en todas o en ninguna. Cuando la autoestima es alta o normal significa que en general el sujeto, la persona está satisfecha consigo misma, con sus cualidades y con los defectos que ella considera que tiene. Cuando la autoestima es baja o muybaja el sujeto no tiene satisfacción con su forma de ser o de percibirse y afecta en general a las emociones y a la adaptación socio-emocional lo que dificulta sus relaciones personales, sociales y la satisfacción autopersonal.
La autoestima es importante ya que facilita la adaptación individual y social de las personas y favorece las vivencias emocionales positivas y adaptativas.http://reeduca.com/autoestima-global.aspx
Introducción. Función de la autoestima en la vida
Frente a un mundo competitivo y cambiante la Autoestima se presenta como un verdadero problema al estar asociada a la necesidad que todos experimentamos de sentirnos bien con nosotros mismos. Nos conocemos mejor pero nos estimamos peor.
Sentirse valioso, estimable es una experiencia humana básica de dignidad.
Laautoestima está en el centro de nuestro psiquismo, asociada a un mejor rendimiento personal y con la vitalidad.
La autoestima puede deteriorarse por los mil acontecimientos de la vida diaria.
La práctica de la terapia psicológica nos demuestra que sin autoestima los humanos nos hundimos en la indefensión y en la miseria.
El juicio que emitimos sobre nosotros mismos, afecta al corazón mismo de nuestra...