Autoestima

La autoestima es la valoración que uno tiene de sí mismo en función de sus propias percepciones, estima interna, sentimientos, pensamientos y temperamento. Si bien esta evaluación puede variar a lolargo del tiempo según las experiencias y estados de ánimo de cada uno, es fundamental trabajar sobre la autoestima y no minimizarla porque siempre, de una u otra manera, influye en nuestra manera deser y de vincularnos con el entorno.
Cuando una mujer se quiere a sí misma, se considera valiosa, confía en ella y cree estar preparada para enfrentar y resolver cualquier cuestión que le presente lavida, se la describe como alguien de autoestima alta, pero si acostumbra agredirse verbal o físicamente, se desmerece tanto a nivel corporal como intelectual, se siente insegura y está convencida deque no es capaz de resolver ningún desafío, entonces se habla de autoestima baja.
Por supuesto, hay ocasiones en las cuales se tiene una autoestima media donde se combinan rasgos propios de laautoestima alta y otros que son claramente asociados a una autoestima baja.
Dos situaciones hipotéticas que permiten apreciar con exactitud grados opuestos de autoestima:
- Un hombre joven ha logradograduarse en el tiempo ideal, con un promedio digno de elogiar. Una semana después de concluidos sus estudios, ya ha conseguido trabajo y, a sólo un año de haber sido contratado, es ascendido por suexcelente desempeño. Este profesional sabe además que no sólo tiene éxito en el ámbito laboral: también le va bien con las mujeres. Está, por lo tanto, contento consigo mismo, convencido de que puedeconseguir todo lo que se propone, orgulloso de sus conquistas profesionales y seguro de cada paso que da en la vida. Autoestima de este hombre: ALTA
- Una mujer ha sido abandonada por su marido después dediez años de matrimonio. Él optó por iniciar una nueva relación con alguien mucho más joven. Ella, ahora, se encuentra deprimida no sólo por el fracaso de la pareja sino porque tiene la obligación...