Autoestima

República Bolivariana de Venezuela
Facultad de Ciencias Políticas y Jurídicas
Desarrollo Personal
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se tratade la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestroconjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad.
La autoestima es la valoración que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros mismos, lo que somos, en lo quenos convertimos, como consecuencia de una mezcla de factores físicos, emocionales y sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron moldeando nuestra personalidad.
Existen3 tipos diferentes de autoestima:
•  Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Esta constituida por dos importantes sentimientos: la capacidad (de que se es capaz) y el valor (de que setiene cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y el aprecio que una persona pueda tener de sí misma. Algunas cualidades que pueden tener las personas con alta autoestima puedenser:
-Tiene metas sanas y realizables,
- Ideas constantes de progreso,
- Tiene sentido del humor,
- Siente aprecio sincero por él / ella como persona,
- Le gustan las cualidades y disfrutar suslogros sin jactancia,
- Se acepta a sí mismo
- Está conforme con lo que es,
- Aunque se plantee superar lo que entiende que nos limita, - Además sabe reconocer cuándo se ha equivocado,
- Se siente enpaz con sus pensamientos y sentimientos,
•  Autoestima relativa: oscila entre sentirse apta o no, valiosa o no, que acertó o no como persona. Tales incoherencias se pueden encontrar en personas, quea veces se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.
•  Autoestima baja: es un sentimiento de inferioridad y de incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con respecto a uno mismo,...