Autoestima

MENCIONE CIERTAS APTITUDES Y POSTURAS HABITUALES QUE INDIQUEN UN AUTOESTIMA ALTA Y BAJA
ACTITUDES O POSTURAS HABITUALES QUE INDICAN AUTOESTIMA BAJA
Autocrítica dura y excesiva que la mantiene en unestado de insatisfacción consigo misma.
Hipersensibilidad a la crítica, por la que se siente exageradamente atacada/o, herida/o; echa la culpa de los fracasos a los demás o a la situación; cultivaresentimientos tercos contra sus críticos.
Indecisión crónica, no por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.
Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir NO,por miedo a desagradar y a perder la buena opinión del peticionario.
Perfeccionismo, auto-exigencia esclavizadora de hacer "perfectamente" todo lo que intenta, que conduce a un desmoronamiento interiorcuando las cosas no salen con la perfección exigida.
Culpabilidad neurótica, por la que se acusa y se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus erroresy delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.
Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aún por cosas de pocaimportancia, propia del supercrítico a quién todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y,sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.
ACTITUDES O POSTURAS HABITUALES QUE INDICAN AUTOESTIMA ALTA
Cree firmemente en ciertos valores yprincipios, está dispuesto a defenderlos aun cuando encuentre fuerte oposiciones colectivas, y se siente lo suficientemente segura como para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indicanque estaba equivocada.
Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin sentirme culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
No emplea demasiado tiempo...