Autoestima

CURSO-TALLER
AUTOESTIMA:MI REENCUENTRO

Manual del participante
Campeche, Cam.,

Autoestima: “Mi encuentro”

Objetivos:

1. Crear un ambiente positivo, de confianza y respeto entre
todos
los
participantes.
2. Descubrir la importancia de la auto-aceptación y la
autoestima
en
el
desarrollo
personal.
3. Aprender técnicas de auto ayuda para propiciar la
introspección, inculcarla auto-aceptación y aumentar la
autoestima.
4. Experimentar en un espacio seguro, una comunicación
más abierta y analizar las propias creencias.
5. Brindar herramientas para disfrutar más de la vida y de
ser uno mismo.
Requerimientos:

1.
2.
3.
4.

Una actitud abierta a nuevas posibilidades.
Mostrar respeto por todos los participantes.
Ganas
de
disfrutar
más
de
la
vida.
Edadsuficiente para hacerse responsable de sí mismo.

“Aquel que se ama a sí mismo no tiene rival alguno” Benjamín Franklin.

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Autoestima: “Mi encuentro”

INTRODUCCIÓN

La Secretaría de Educación, Cultura y Deportes del Estado de Campeche busca a
través de estos cursos que los ciudadanos (as) gocen de oportunidades de aprendizaje para
mejorar no solamente en su propia vida sinotambién que repercutan en su entorno social y
en sus familias, ya que el desarrollo académico y cultural que obtengan, lo llevarán por
doquier vayan, es decir, cuando lo pongan en práctica al interactuar con las personas que
requieran de nosotros, ya que es el compromiso social del Plan Estatal de Desarrollo 20032009, el que enfrentemos retos que nos imponga la vida diaria y alcancemos el éxito.Esta administración está comprometida con la formulación e implementación de
programas y acciones que permitan su fortalecimiento institucional. Para lograrlo, se
requiere hacer uso de todos los recursos humanos, materiales y tecnológicos que estén al
alcance, y obtener el mejor provecho de ellos, pero guiados por el ánimo de ser mejores, y
lograr ser funcionarios públicos de alta calidad yprofundo compromiso social.
El propósito de este curso no es tratar exhaustivamente el tema de lo que podemos
hacer para curar o reconstruir una autoestima dañada, sino fundamentalmente explorar qué
es la autoestima, porque en la medida en que nos valoremos lo haremos con los demás.
Hablar de autoestima es remontarnos a la década de los ochenta. A partir de ese
tiempo no sólo empezaron apublicarse cada vez más libros que hacían referencia a la
palabra y se extendían sobre el tema en grado diverso, sino que comenzaron a aparecer
estudios más científicos. Sin embargo, aún hoy no hay consenso en cuanto a lo que
significa el término. Se describe la buena autoestima y se indica las operaciones mentales
de las que ésta depende.
Se hacen observaciones acerca de las fuentes de laautoestima positiva, en la medida
en que depende de nuestras propias elecciones y comportamiento.
Así mismo, se trata de la aplicación de los principios de la autoestima al lugar de
trabajo.
Esperamos que deseen ir más allá y aprender acerca de la autoestima ya que de
todos los juicios que emitimos en la vida, ninguno es más importante que el juicio que
emitimos sobre nosotros mismos. Por el bien denosotros y de un Campeche mejor.

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Autoestima: “Mi encuentro”

“No hay peligro en mirar en el interior” Louise L. Hay

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
El modo como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta en forma
decisiva virtualmente todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que
funcionamos en el trabajo, el amor, el sexo, hasta nuestro procedercomo padres y las
posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante diversos
acontecimientos que dependen de quiénes y qué pensamos que somos. Los dramas de
nuestra vida son los reflejos de nuestra visión íntima de nosotros mismos. Por lo tanto, la
autoestima es la clave del éxito o del fracaso. También es la clave para comprendernos y
comprender a los demás.
La...