AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
AUTOCONCEPTO

• • Definimos AUTOCONCEPTO como el conjunto de elementos que
• una persona utiliza para describirse a sí misma.
• • Resulta, en ocasiones difícil, porque el autoconocimiento
presupone
• conocer las propias capacidades y limitaciones personales.
• • Podemos llegar a conocernos casi por completo, aunque siempre
• van a surgir nuevas facetas desconocidas. La aproximación
•progresiva a nosotros mismos supone conocernos un poco más y
• mejor.
• • Este empeño responde a la preocupación por ser un yo interesante
• y valioso para nosotros y para los demás.

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. Autoconcepto.
• El autoconcepto se forma por la imagen que tenemos de
nosotros mismos y la información que recibimos de los demás
en relación con nuestra persona.
• Costumbres, creencias,principios y el abanico inmenso de las
prioridades de la sociedad y los valores de la cultura en la que
crecemos y vivimos, impregnan y modelan el concepto que
formamos de nosotros mismos.
• Es un conjunto de representaciones y de juicios referidos a uno
mismo en distintos aspectos: corporal, psíquico, comportamental
y social.

• “Las personas somos como actores que actúan
para
• los demás, peroactúan de forma muy
diferente
• cuando están en el escenario que cuando lo
hacen
• entre bastidores”.

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• El concepto de uno mismo, a pesar de ser algo fundamentalmente
privado, lo representamos en el abierto escenario social a través
de nuestra apariencia física, expresiones, actitudes y
comportamientos.
• Tratamos de mostrar una determinada identidad pública ya que
nosayuda a mantener y reafirmar la imagen que hemos formado de
nosotros mismos.
• Para vernos como quien queremos ser es imprescindible que
nuestro perfil público sea coherente con nuestro concepto
privado.
• Son pocas los encuentros sociales importantes en los que podemos
despreocuparnos totalmente de cómo somos percibidos y juzgados

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• Prestar un grado razonable de atención ala impresión que
proyectamos es saludable y útil, ya que nos ayuda a adaptarnos,
a convivir y a beneficiarnos de ciertas situaciones.
• La PALABRA es el medio que mejor dominamos y el que solemos
utilizar para presentarnos, revelarnos y compartir con los otros.
• Pero también utilizamos el “lenguaje corporal” (forma de vestir,
expresiones faciales, postura, gestos, mirada, tono de voz,...,) que
danpistas sobre nuestro estado de ánimo, opiniones, intenciones y
manera de ser.
• Las emociones las transmitimos aunque no las comuniquemos
verbalmente.

El FÍSICO es un factor muy relevante en la elaboración de nuestra
identidad social. Esta demostrado que a las personas atractivas casi
siempre se les juzga como más capacitados socialmente, más
exitosos y hasta más competentes.
• Asimismo larepresentación de uno mismo tiene también mucho que
ver con las personas con quien nos asociamos en público. En
general queremos que se nos relacione con personas poderosas,
famosas, atractivas, populares.
• El entorno físico y los objetos que poseemos son otros dos
factores que contribuyen a formar nuestra identidad pública.
• La cantidad de esfuerzo y atención que prestamos a nuestra
imagen públicavaría de persona a persona, y en la misma persona

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• Las situaciones que provocan los peores estados de ansiedad
en un contexto social son aquellas donde la persona quiere dar una
cierta impresión pero está convencida de que no lo logrará.
• La excesiva ansiedad social puede amargar a quienes se
encuentran en situaciones trascendentes para el concepto de sí
mismos y suimagen pública (conversaciones con personas de
autoridad, exponerse a un gran grupo de personas,...,).
• Aunque todos deseamos proyectar una imagen lo más aproximada
a nuestro ideal, lo más sencillo es presentar una apariencia
congruente con el concepto de nosotros mismos.
• La impresión pública que damos afianza nuestro concepto
privado y puede reforzarse si recibimos un feedback positivo del...