Autoestima

Aprecio: Prémiese por
sus logros, los
pequeños y los
grandes. Recuerde
que sus experiencias
son únicamente suyas.
¡¡¡¡¡Disfrútelas!!!!!

Autoestima

Amor: Aprenda a querer a
la persona tan única quees
USTED. Acepte sus éxitos
y fallos.
PENSAMIENTO
POSITIVO SOBRE
USTED MISMO
Algunos síntomas de baja
Autoestima:
Falta de confianza en sí
mismo.
Bajo rendimiento
Visión distorsionada de uno
mismo yde los demás.
Una vida personal infeliz.

Si confrontas problemas, te sientes
insatisfecho/a contigo mismo/a y
necesitas ayuda, visita la Oficina de
Orientación y Consejería Profesional.
Tu CONSEJEROPROFESIONAL te
espera.

Decanto de Estudiantes
Servicios de Consejería Profesional
Ponce, Puerto Rico
Preparado por:
Harrison Santiago
Consejero Profesional

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es elconcepto que
tenemos de nuestras valías y se basa
en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y
experiencias que sobre nosotros
mismos hemos ido recogiendo durante
nuestra vida.
Es lacapacidad de establecer una
identidad y darle un valor. En otras
palabras, tú tienes la capacidad de
definir quién eres y luego decidir si te
gusta o no tu identidad.

¿PORQUÉ ES TAN
IMPORTANTE?
Tener unautoconcepto y una
autoestima positivos es de vital
importancia para la vida personal,
profesional y social.
El autoconcepto favorece el sentido de
la propia identidad, constituye un
marco de referenciadesde el cual se
puede interpretar la realidad externa y
las propias experiencias, influye en el
rendimiento, condiciona las
expectativas y la motivación y
contribuye a la salud y al equilibriopsíquico.

LA AUTOESTIMA PUEDE
CAMBIARSE
La autoestima no es algo estático
sino que puede cambiarse y ser
modificada a lo largo de nuestra
vida. Para que sea potenciada es
importante observar los factoresque influyen en la formación de la
misma porque, conociéndolos
estaremos en condiciones de
modificarlos y corregir aquellos
aspectos que limitan la confianza
en nosotros mismos.
La autoestima se...