Autoestima

Pasos para el Proceso de Formación del Amor Propio o Autoestima
1. AUTOCONOCIMIENTO: Consiste en el logro de una introspección e identificación de las características positivas y negativas; eldiagnóstico de las necesidades vitales catalogándolas en urgentes, prioritarias y necesarias; la diferenciación entre las habilidades y las limitaciones de tipo físico y emocional que se posean.
Esidentificar y entender los sentimientos generados por las propias actuaciones y las del mundo circundante; es reconocer el papel de los grupos y como estos afectan mi vida; es la aceptación de las normas yel desenvolvimiento de la sociedad que nos rodea; es conocerse a sí mismo.
2. AUTOCONCEPTO: Hace referencia a una serie de creencias integradas sobre sí mismo, que se manifiestan en la conducta; unavez identificadas las características a través del autoconocimiento la persona se forma una idea o imagen de sí misma y actúa de acuerdo a ella. Así si se cree tonto actuará como tonto, si se creeinteligente actuará como tal. Los padres tienen gran responsabilidad en el proceso de formación de autoconcepto, ya que es la máscara o rol con que la persona se identifica y se siente más cómodo.
3.AUTOEVALUACIÓN: Es la capacidad de valorar las cosas como buenas si lo son para él mismo, si son interesantes, si son útiles, si gustan a la persona, si le satisfacen, si le enriquecen en aspectosemocionales y sobre todo si por medio de ellas está creciendo en madurez y conocimiento por medio del aprendizaje de tal forma que le hagan sentir bien; y considerarlas como malas si lo son para la persona,no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño o no le permiten crecer.
4. AUTOACEPTACIÓN: Consiste en reconocerse a sí mismo en forma realista como un sujeto de cualidades y limitaciones. No esuna autoaprobación, la autoaceptación es lo que permite reconocer en mi con serenidad aquello que no puedo cambiar y por lo tanto debo mantener, lo que me da el valor para cambiar aquello que deba...