Autoestima

ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL ANEXA A LA NORMAL DE CUAUTITLAN IZCALLI

ORIENTACION
Profa. Patricia Guerrero Soto
AUTOESTIMA

Brenda Jordan Martínez
1º “4” N/L: 16
16/Junio/2015

Causas
El origen:
Elcomienzo de una baja autoestima, está en la mente y nace en la infancia.
Causas:
a) Negativismo.
b) Hogar
c) Sociedad
a) Cuestionamiento de sus habilidades e inteligencia. Eje: Un niño rompe un vaso.b) Tendencia a confundir el fracaso de un proyecto con el fracaso en la vida.
c) Realizar comparaciones de sí mismo con otras personas.
d) Colocar objetivos de perfección irreal e inalcanzable. Consecuencias
· Es incapaz de amar.
· Es criticón.
· Sin motivación.
· Es cobarde.
· Tiene problemas en la vida Sexual.
· Resiste a la autoridad.
· Es vengativo.
· Es ruidoso.
· Es vicioso.
· Espromiscuo.
· Es negativo. 
Tratamiento
Hay diversos tratamientos para poder enfrentar este problema, pero la solución es personal. Cada persona es diferente, por lo tanto a cada una le sirve un tratamientodistinto.
Uno de los métodos que encontré es esté:
1. Escriba acerca de cómo se ha criticado hoy a usted mismo.
2. Escriba a quien trató de complacer y con quien trató de quedar bien hoy y porqué lohizo.
3. Escriba con quién se comparó hoy y de qué manera lo hizo.
4. Escriba algo que usted considere que haya fracasado, escriba porqué lo considera un fracaso, ¿cómo se siente? Escriba que ha aprendidode este fracaso.

También encontré estos pequeños pasos para poder combatirlo.
1-Tenga siempre pensamientos positivos.
2- Haga un inventario de sus cualidades.
3- Arréglese bien y vaya arriba.
4- leacon frecuencia Biografías y Auto-biografías de grandes hombres y mujeres.
5- Refuerce su auto-confianza.
6- Haga algo por alguien.
7- Tenga cuidado con sus asociados.
8- Evite las cosas que destruyensu mente.
9- Acepte que todos somos importantes.
10- Rechace los falsos conceptos sobre la Auto-estima adecuada.
11- Aprenda de los fracasos y de los éxitos.
  

Daños
Personal.
Puede desarrollar...